متخصصان هشدار دادند : با سردشدن و پايين آمدن دماي هوا در فصل زمستان خطر بروز مشكلات قلبي تشديد مي شود.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا اين متخصصان بويژه خطاب به افراد سالمند و مسن تاكيد كرده اند كه وقتي جيوه دماسنج پايين مي آيد كه نشان دهنده سرد شدن هوا است قلب انسان ضعيف شده و آسيب پذير مي شود.
در اين گونه شرايط بهتر است كه بيشتر در فضاهاي بسته باشيد و از قرار گرفتن در معرض هواي سرد تا حد امكان پرهيز كنيد.
پزشكان با بررسي هاي دقيق تر متوجه شده اند كه احتمال بروز مشكلات قلبي و عروقي و ايست قلبي در فصل زمستان در مقايسه با ساير فصول سال حدود 20 درصد افزايش مي يابد در حالي كه در ماه هاي گرم تر خطر ايست قلبي بسيار كمتر از اين حد است .
آنها احتمال مي دهند كه در اثر كاهش دماي هوا احتمال انقباض و گرفتگي سرخرگها بيشتر مي شود كه اين وضعيت براي قلب خطرناك و تهديد كننده است .
دكتر ويشال راستوگي متخصص قلب انستيتو قلب اسكورت در دهلي متذكر شد : مشكل اصلي كه بيماران قلبي در فصل سرما با آن مواجه مي شوند افزايش خطر بالا رفتن فشار خون است . در چنين شرايطي نياز به كنترل بيشتر با داروهاي فشار خون افزايش پيدا مي كند.
وقتي دما كاهش مي يابد سرخرگها كه وظيفه انتقال خون به قلب را دارند منقبض مي شوند در نتيجه فشار زيادي به قلب وارد مي شود تا بتواند خون بيشتري را پمپاژ كند. در اين حالت سطح فشار خون بالا مي رود و فرد در معرض خطر حمله قلبي قرار مي گيرد.
با توجه به اين پيامدهاي سرماي هوا پزشكان توصيه مي كنند; تمام افراد مخصوصا بيماران قلبي در اين فصل از سال احتياطهاي لازم را انجام داده و حتي المقدور از خانه يا محل كار خود خارج نشوند.

موز انواع مختلف دارد يك نوع آن بسيار درشت و نوعي از آن هم خيلي ريز است كه مزه شيريني دارد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه مركزي در كشورهاي استوايي معمولا موز را مي پزند و همراه با برنج و لوبيا مي خورند. در كشورهاي آمريكاي لاتين موز را ورقه ورقه كرده و در آفتاب خشك مي كنند.
هنگامي كه موز را انتخاب مي كنيد بايد پوست آن زرد و سفت و روي آن لكه هاي سياه وجود داشته باشد.
موز نارس بدليل داشتن نشاسته زياد هضم آن سنگين است . قندي كه در موز وجود دارد به سرعت قابل جذب است .
در موز چند ماده شيميايي بسيار مهم مانند سروتونين نوروپي تفرين دوپامين و كاته چولامين وجود دارد.
موز از نظر طب قديم ايران معتدل و تر است و خون را غليظ مي كند. موز انرژي زيادي دارد و چون نرم هست غذاي خوبي براي كودكان و اشخاص مسن مي باشد. بدليل داشتن پتاسيم زياد ضد سرطان بوده و غذاي خوبي براي ماهيچه ها است .
موز ملين بوده و همچنين در درمان اسهال و اسهال خوني مفيد است .
موز خون ساز است . بنابراين اشخاص لاغر و كم خون حتما بايد موز بخورند.
تقويت كننده معده است و براي درمان زخم معده و روده استفاده مي شود.
گرد موز همچنين داروي خوبي براي پائين آوردن كلسترول است .
شيره گلهاي موز درمان كننده اسهال خوني است .
موز نفاخ است و زياد خوردن آن خصوصا در سرد مزاجان توليد گاز معده مي كند. براي رفع اين عارضه بايد پس از موز كمي نمك خورد.
موز تاثير خوبي در تامين رشد و تعادل سيستم اعصاب دارد.
براي درمان ضعف بدن موز را با عسل بخوريد.
شايان ذكر است موز به علت دارا بودن قند زياد براي مبتلايان به مرض قند مضر است و نبايد در خوردن آن افراط كنند.