كارشناسان تغذيه در آمريكا اعلام كردند : اگر مدارس حمايت كنند كودكان در مدرسه بيشتر ميوه و سبزي خواهند خورد.
به گزارش سرويس « بهداشت و درمان » ايسنا روزنامه واشنگتن پست در گزارشي در اين زمينه آورده است : پژوهشگران دانشگاه مريلند به سه روش موفق براي آموزش مدرسان و معلمان مدارس و گاهي نيز آموزش والدين در اين زمينه دست يافته اند.
بوني براون استاديار دپارتمان علوم خانواده در اين دانشگاه تاكيد كرد كه ميوه ها و سبزي ها يك فاكتور كليدي و مهم در حفظ سلامت كودكان هستند. متاسفانه گزارشات ملي نشان مي دهد كه مقدار مصرف اين قبيل مواد خوراكي در بين كودكان به طور طبيعي از مقطع كودكستان تا كلاس پنجم كاهش پيدا مي كند. بعلاوه خانواده هاي كم درآمد بيشتر از نظر كمبود مصرف اين گروه مهم غذايي در معرض خطر هستند.
اين محقق و دستياران وي در گزارش خود تاكيد كردند : اگر بوفه هاي مدارس اقدام به فروش و عرضه ميوه و سبزي كنند تمايل و فرصت كودكان براي خوردن اين قبيل خوردني ها افزايش خواهد يافت .
در موارد آزمايشي كه اين تئوري بررسي شده معلوم شد با اعمال اين برنامه درصد مصرف ميوه و سبزي در بين كودكان افزايش پيدا مي كند.

پزشكان موفق شدند با استفاده از ژن درماني ديد چهار فرد مبتلا به نوع نادري از نابينايي ارثي را بهبود بخشند.
را تا congenital amaurosis Leber يا LCA دو گروه جداگانه متشكل از پزشكان اعلام كردند كه موفق شده اند با ژن درماني عارضه حدودي درمان كنند.
اين عارضه معمولا در اوان كودكي روي ديد اثر مي گذارد و زماني كه بيمار به 30 سالگي مي رسد او را دچار نابينايي كامل مي كند . اين بيماري درماني ندارد.
نوع طبيعي و سالم يك ژن خراب را كه باعث اين بيماري RPE هر دو تيم با استفاده از يك ويروس سرماخوردگي معمولي به نام 65 مي شود مستقيما وارد چشم بيماران داوطلب كردند.
محققان در نشست متخصصان چشم پزشكي در فلوريدا و نيز در مقاله اي در نشريه معتبر پزشكي نيو انگلند جورنال آو مديسين اعلام كردند كه هرچند در تحقيقات هر دو گروه صرفا ايمني اين كار مد نظر قرار داشت اما بيماران گفتند كه بعد از اين كار ديدشان اندكي بهبود يافته است .
دكتر « كاترين هاي » از بيمارستان كودكان فيلادلفيا و موسسه پزشكي هاوارد هيوز و همكارانش گفتند ديد هر سه داوطلب بعد از اين درمان بهتر شد.
از آنجا كه بيماران همه بزرگسالاني بودند كه مشكل شديد بينايي داشتند در اين ژن درماني از دوز بسيار كمي استفاده شد و محققان به هيچوجه انتظار نداشتند اين كار اثر مثبتي روي بينايي آنان بگذارد.
به گفته دكتر هاي رئيس سابق انجمن ژن درماني آمريكا اين نتيجه براي كل رشته ژن درماني اهميت فراوان دارد.
يكي از داوطلبان گروه دكتر علي به نام استيون هاوارث گفت بعد از درمان در ديد شب او بهبودي قابل توجهي ايجاد شده بطوري كه او مي تواند در شرايط شبيه سازي شده يك خيابان تاريك جهات را تشخيص دهد و در آن مسيرها حركت كند.
او گفت : « ديد من در زماني كه هوا رو به تاريكي است و يا روشنايي بسيار ضعيف است به مراتب بهتر از قبل شده است . شايد به نظر ديگران اين تغيير چندان مهم نباشد اما براي من تحول بسيار بزرگي است » .
در آزمايش دكتر « هاي » يك فرد 19 ساله و دو 26 ساله شركت داشتند كه هر سه از بهبود قدرت ديدشان خبر دادند بهبود ديد آنان از توانايي دنبال كردن حركات دست تا خواندن خطوط روي تابلوهاي آزمايش ديد چشم متفاوت بود.
در تمامي اين موارد تنها يك چشم مورد ژن درماني قرار گرفت تا چشم ديگر را بتوان با آن مقايسه كرد.
كه ويروس اصلاح شده ژنتيكي را تهيه كرد همكاري مي كنند . تيم بيمارستان Targeted Genetics Corp دكتر علي و گروهش با شركت كودكان و دانشگاه پنسيلوانيا ويروسي را كه با نام « بردار » به عنوان ناقل ژن هاي سالم به داخل بدن مورد استفاده قرار مي گيرد خود تهيه كردند.
در مرحله بعدي آزمايش كودكاني كه وضعيت بينايي شان به اين شدت وخيم نشده است و بخت بهتري براي بهبودي دارند تحت ژن درماني قرار خواهند گرفت .
پژوهشگران گفتند تا حد زيادي اطمينان دارند زماني كه اين شيوه درماني را روي كودكان انجام دهند قادر خواهند بود جلوي صدمات را بگيرند.
يكي از نكات مهمي كه هر دو تيم به دنبال آن بودند اين مساله بود كه مطمئن شوند ويروسي كه براي انتقال ژن از آن استفاده كرده اند از چشم به جاي ديگري منتقل نشود و بگفته آنان در اين آزمايش ها ويروس ها در چشم ماندند و به جاي ديگري نرفتند.
ملاحظات ايمني و كارايي رشته ژن درماني را با مانع روبرو كرده است . در يك آزمايش دو پسر بچه فرانسوي كه دچار نوعي اختلال نادر دستگاه ايمني بودند درمان شدند اما بعد در سال 2002 دچار سرطان خون شدند و در سال 78 نيز در ايالت آريزوناي آمريكا يك نوجوان در جريان آزمايش ژن درماني درگذشت .

روي هم انداختن پاها در هنگام نشستن روي صندلي كمر را در وضعيت مناسب تري قرار مي دهد.
دكتر شهرام صادقي متخصص طب فيزيكي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران در خصوص شيوه صحيح بلند كردن اجسام سنگين از روي زمين گفت : بهتر است افراد با نشستن كنار جسم سنگين آن را به بدن نزديك و با انتقال وزن آن به عضلات چهار سر ران آن جسم را از زمين بلند كنند.
اين متخصص طب فيزيكي با انتقاد از عادت هاي غلط افراد در شيوه نشستن و راه رفتن تاكيد كرد : ارتفاع ميز كار و مانيتور رايانه بايد با قد شخص متناسب باشد در غير اين صورت فرد در دراز مدت دچار گردن درد مي شود اين در حالي است كه هيچ ناهنجاري ساختاري در شخص به وجود نيامده و اين درد تنها از عادت هاي غلط در نشستن ناشي مي شود.
دكتر صادقي ادامه داد : وضعيت صندلي بايد به گونه اي باشد كه در هنگام نشستن زانو از مفصل ران بالاتر قرار گيرد. همچنين روي هم انداختن پاها باعث خواهد شد تا كمر در حالت بهتري قرار گيرد.
وي در خصوص ويژگي هاي يك كفش مناسب تصريح كرد : بايد سطح بيروني كفش سفت و سطح داخلي آن كه با قوس پا در تماس است نرم باشد تا جاذب ضربه هاي ناشي از راه رفتن باشد و آنها را به ستون فقرات منتقل نكند و در اين ميان استفاده از كفش هاي چرمي مناسب تر است .