روزنامه جمهوري اسلامي 28/06/1387 صفحه علمي و پژوهشي

  • آيا قهوه فاكتور خطرزايي براي بروز پوكي استخوان است
  • هشتمين همايش سالانه انجمن روانپزشكان ايران برپا مي شود
  • يك فوق تخصص خون :
    فاصله افطار تا سحر بهترين زمان براي اهداي خون است

  • يك راديولوژيست :
    زنان باردار در مواقع غيرضروري تلفن همراه خود را خاموش كنند

  • مصرف مواد قندي سريع الجذب هنگام افطار افت قند خون را درپي خواهد داشت
  • يك متخصص اپتومتري :
    تنبلي چشم بايد قبل از 10 سالگي درمان شود

  • درد ساق پا را جدي بگيريد
  • *****
    آيا قهوه فاكتور خطرزايي براي بروز پوكي استخوان است


  • پژوهشگران مي گويند; مصرف قهوه اگرچه يك فاكتور خطرزاي مهم براي ابتلا به پوكي استخوان در نظر گرفته نمي شود اما نگراني هايي در مورد تاثير قهوه روي استحكام استخوانها وجود دارد; چرا كه اين ماده مي تواند جذب كلسيم از مجاري گوارشي را دچار اختلال كند.
    به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا پوكي استخوان يك بيماري شايع متابوليك استخوان بوده و با كاهش عمومي و شديد در توده استخواني همراه است .
    در اين عارضه عناصر تشكيل دهنده استخوان از نظر كيفي تغيير نمي كند ولي به لحاظ كميت كاهش مي يابد. بالا رفتن سن و در زنان كمبود استروژن در دوران يائسگي فاكتورهاي اصلي بروز پوكي استخوان هستند.
    ساير فاكتورهاي خطرزا كه در بروز اين عارضه نقش دارند عبارت از جنسيت زنانگي (هرچند اين بيماري در بين مردان بالاي 70 سال نيز شايع است ) الگوي زندگي بي تحرك مصرف كم كلسيم و ويتامين استعمال دخانيات مصرف الكل مصرف داروهاي استروئيدي سابقه خانوادگي ابتلا به بيماري شكستگي قبلي كاهش وزن بدن و بيش فعالي غده تيروئيد يا مصرف زياد داروهاي تيروئيد هستند.
    هر چند شمار زيادي از مطالعات با كيفيت عالي نشان داده است كه مصرف قهوه خطر ابتلا به پوكي استخوان را تشديد نمي كند اما شماراند كي نيز خلاف اين امر را نشان داده اند.
    برخي از تحقيقات نيز نشان داده است كه تاثيرات احتمالي منفي مصرف قهوه روي استحكام استخوانها عمدتا به افرادي محدود مي شود كه كلسيم كمتري مصرف مي كنند.
    توده استخواني در هر فرد معمولا در 30 تا 35 سالگي به بيشترين ميزان خود مي رسد . پس از اين سن كاهش توده استخواني به صورت يك روند طبيعي پيري آغاز مي شود. با اين حال از آنجا كه تاثير قهوه در بروز پوكي استخوان چندان مشهود نيست لذا متخصصان در حين اين كه معتقدند شما مي توانيد از مصرف اين نوشيدني لذت ببريد براي حفظ استحكام استخوانها توصيه مي كنند كه به طور منظم را بگنجانيد . D ورزش كنيد و در رژيم غذايي روزانه خود به ميزان كافي كلسيم و ويتامين

  • *****
    هشتمين همايش سالانه انجمن روانپزشكان ايران برپا مي شود


  • دبير انجمن روانپزشكان ايران از برپايي هشتمين همايش پياپي سالانه انجمن روانپزشكان ايران در تاريخ 28 آبان تا اول آذرماه امسال در تالار اجتماعات بيمارستان ميلاد تهران خبر داد.
    دكتر پرويز مظاهري گفت : اين همايش با هدف كلي ارتقاي سطح علمي روانپزشكان و آشنايي آنان با آخرين دستاوردهاي علمي اين رشته با تنوع موضوعي بيشتري نسبت به سال گذشته برگزار خواهد شد.
    وي پيش بيني كرد بيش از 700 شركت كننده اعم از روانپزشكان دستياران روانپزشكي متخصصان داخلي و جراحي مغز و اعصاب داروسازان و پزشكان عمومي در اين همايش شركت كنند.
    دكتر مظاهري با اشاره به اينكه همايش به طور همزمان در دو سالن اجرا مي شود افزود : در يك سالن سخنراني هايي در زمينه هاي اختلال افسردگي دو قطبي اختلالات شخصيتي اعتياد روان درماني روانپزشكي و جنگ اخلاق و روانپزشكي ادبيات و روانپزشكي وپسيكوزها (روان پريشي ها)ي بار اول توسط استادان سخنران مدعو ارايه شده و مباحث مطرح شده توسط سايران مورد بحث و تبادل نظر قرار مي گيرد.
    وي گفت : در سالن ديگر نيز مقالات برگزيده كه عمدتا پژوهشي هستند مطرح خواهد شد.
    دكتر مظاهري ادامه داد : بدنبال فراخوان اين انجمن 75 مقاله توسط روانپزشكان و روانشناسان ارسال شد كه پس از مطالعه و بررسي توسط هيات ژوري 36 مقاله بصورت سخنراني و 26 مقاله نيز بصورت پوستر انتخاب گرديد .
    وي يادآور شد : همچنين سه كارگاه باعنوان هاي « نسخه نويسي در روانپزشكي » روان پزشكي ژنوميكي » (زمينه هاي ژنتيك روان پزشكي ) و اختلالات جنسي در طول برگزاري همايش برگزار ميشود.
    دبير انجمن روانپزشكان ايران تصريح كرد : در كنار اين همايش 10 غرفه به شركت هاي مختلف دارويي (ايراني و خارجي ) اختصاص داده شده تا اطلاعات مربوط به جديدترين پيشرفت هاي دارويي در درمان اختلالات روانپزشكي به طور مستقيم در اختيار همكاران گذاشته شود. همچنين پنج غرفه در اختيار ناشران كتب روانپزشكي نشريات پزشكي قرار خواهد گرفت .
    وي گفت : به دنبال فراخوان انجمن روانپزشكان 75 مقاله توسط روانپزشكان و روان شناسان ارسال شد كه پس از مطالعه و بررسي توسط هيات ژوري 36 مقاله به صورت سخنراني و 26 مقاله به صورت پوستر انتخاب شده است .
    دكتر مظاهري برپايي ميز گرد و جلسات پرسش و پاسخ را از ديگر برنامه هاي امسال همايش انجمن روانپزشكان برشمرد.

  • *****
    يك فوق تخصص خون :
    فاصله افطار تا سحر بهترين زمان براي اهداي خون است


  • يك فوق تخصص خون گفت : اهداي خون با روزه داري منافاتي ندارد و روزه داران مي توانند در فاصله افطار تا سحر براي اين عمل انساني اقدام كنند.
    دكتر صفايي فوق تخصص خون و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا منطقه علوم پزشكي تهران اظهار داشت : روزه داران در صورت داشتن شرايط عمومي مناسب پس از صرف افطار و مصرف مايعات كافي مي توانند خون اهدا كنند.
    وي افزود : همچنين اهدا كنندگان مي توانند در ساعات ابتداي روز براي ارائه خون خود به پايگاه هاي انتقال خون مراجعه كنند.
    اين فوق تخصص خون در ادامه تصريح كرد : برخي از بيماران مانند مبتلايان به تالاسمي يا افراد تحت شيمي درماني هميشه نياز به خون دارند و در ماه مبارك رمضان اين نياز بيشتر مي شود كه تامين آن همكاري مردم را مي طلبد.
    وي در ادامه يادآور شد : اهداي خون در ماه رمضان براي افرادي كه سالي يك تا دو بار خون اهدا مي كنند مشكلي بوجود نمي آورد.
    دكتر صفايي اضافه كرد : براي جلوگيري از كم خوني در اهدا كنندگان مستمر كه سالانه 3 تا 4 بار خون اهدا مي كنند مصرف فوليك اسيد و خوراكي هاي حاوي آهن توصيه مي شود.

  • *****
    يك راديولوژيست :
    زنان باردار در مواقع غيرضروري تلفن همراه خود را خاموش كنند


  • يك متخصص راديولوژي با بيان اين كه امواج موبايل بيشترين آسيب را به مادران باردار و كودكان مي رساند تصريح كرد : آنچه تاكنون مشخص شده اين امواج بي ضرر نيستند و در سلولهاي در حال رشد مثل جنين بسيار اثر گذار بوده و خطرناك هستند.
    دكتر رضا نفيسي در گفت وگو با خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه يزد اظهار كرد : امواج موبايل از نوع الكترومغناطيس هستند كه بصورت طبيعي در طبيعت و يا بصورت مصنوعي توسط انسان ها ساخته مي شوند.
    اشعه مايكروفر و موبايل افزود : x وي ضمن تقسيم بندي و تنوع امواج به امواج خورشيد لوازم الكترونيكي بي سيم مخابرات اشعه اين امواج بر حسب فركانس و طول موج خصوصيات خاص را دارا بوده و بر سلامتي انسان تاثيراتي دارند.
    عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد عنوان كرد : امواج موبايل بالاي 900 مگاهرتزاست كه بررسي هاي بسياري نشان داده اند كه مضراتي براي سلامتي انسان دارند ولي هيچ كدام به اثبات نرسيده است و همچنان در خصوص مضرات آن تحقيقات گسترده اي در حال انجام است .
    دكتر نفيسي با بيان اينكه اين امواج بيشترين ضرر را براي مادران باردار و كودكان مي تواند داشته باشد تصريح كرد : آنچه تاكنون مشخص شده آن است كه اين امواج بي ضرر نيستند و در سلولهاي در حال رشد مثل جنين بسيار اثر گذاشته و خطرناك هستند.
    بيمار را تغيير مي دهند و در نتيجه DNA وي افزود : امواج موبايل و ساير امواج در سلول هايي كه در حال تقسيم هستند تاثير گذاشته و منجر به انتقال ژن به نسل هاي بعدي مي شود كه بايد گفت هيچ كدام از اين نظريه ها به اثبات نرسيده است .
    دكتر نفيسي توصيه كرد : كودكان و مادران باردار حتي الامكان از موبايل كمتر استفاده كنند و توصيه مي شود كه در فاصله يك متري از بدن قرار گيرد.
    وي با بيان اين كه بهتر است زنان باردار در مواقع غير ضروري تلفن همراه خود را خاموش كنند افزود : زيرا تا زماني كه موبايل روشن است و حتي فرد صحبت نمي كند امواج از خود ساطع مي نمايد.
    وي همچنين تاكيد كرد : بهتراست در فضاي آزاد از تلفن همراه استفاده شود در مكانهايي مانند داخل ماشين كه اطراف آن داراي فلز است نبايد از تلفن همراه استفاده كرد چرا كه مضرات آن تشديد مي شود.
    اين متخصص راديولوژيست در پايان توصيه كرد : بهتر است افراد از هندزفري كه داراي سيم هاي بلندي است استفاده كنند تا زيان كمتري براي آنها داشته باشد.

  • *****
    مصرف مواد قندي سريع الجذب هنگام افطار افت قند خون را درپي خواهد داشت


  • دانشيار دانشگاه علوم پزشكي مشهد گفت : مصرف مواد قندي سريع الجذب نظير زولبيا باميه ماقوت و حلوا در هنگام افطار افت قند خون را درپي خواهد داشت .
    دكتر محمد صفريان در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) ـ منطقه خراسان ـ افزود : مناسب است افطاري تركيبي از مواد پروتئيني و هيدرات ها باشد.
    وي با تاكيد بر مصرف مواد كم حجم در افطار و سحر اظهار كرد : در اين ماه لازم است 10 تا 15 درصد كمتر از ديگر زمان ها مواد غذايي مصرف شود.
    صفريان خاطرنشان كرد : روزه داري صحيح مي تواند به عنوان رژيم غذايي در جهت كاهش وزن براي افراد با وزن زياد محسوب شود زيرا روزه داري صحيح كاهش وزن يك كيلو تا يك كيلو و 800 گرمي را درپي خواهد داشت .
    وي با تاكيد بر مصرف بيشتر مايعات در سالمندان افزود : يك فرد بالغ در اين ماه بايد حداقل 8 ليوان مايعات مصرف كند و بهترين زمان نوشيدن مايعات در فاصله افطار تا سحر است .
    دانشيار دانشگاه علوم پزشكي مشهد در خصوص مصرف فراوان آب و چاي در سحر گفت : با توجه به اين كه مصرف چاي افزايش ادرار را بدنبال دارد و نوشيدن آب فراوان نيز مشكلات گوارشي ايجاد مي كند اين كار صحيح نيست .
    وي همچنين در خصوص روزه داري نوجوانان اظهار كرد : يك نوجوان هنگامي مي تواند روزه بگيرد كه به سن بلوغ رسيده و دچار اختلالات تغذيه اي و كمبود وزن و قد نباشد.
    صفريان همچنين داشتن وزن نرمال و يا بيشتر از آن و رشد طبيعي در منحني رشد را از ديگر شرايط روزه داري نوجوانان عنوان كرد.
    وي تصريح كرد : سالمندان نيز در شرايطي مي توانند روزه بگيرند كه داراي اختلالاتي نظير ديابت فشار خون و سو تغذيه نبوده و روزه گرفتن موجب كاهش وزن زياد آنها نشود.

  • *****
    يك متخصص اپتومتري :
    تنبلي چشم بايد قبل از 10 سالگي درمان شود




  • يك متخصص اپتومتري با بيان اين كه 2 تا 3 درصد از كودكان در جوامع بشري به تنبلي چشم مبتلا هستند بر درمان آنها قبل از سن 10 سالگي تاكيد كرد و گفت : درمان تنبلي چشم بعد از دهه اول زندگي در مواردي غيرممكن و در مواردي نيز بسيار مشكل است .
    دكتر علي ميرزاجاني استاديار دانشگاه علوم پزشكي ايران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) گفت : تنبلي چشم اختلالي است كه در كودكان و در دهه اول زندگي مطرح مي شود و درصورتي كه قبل از ده سالگي درمان نشود مشكلات عديده اي را به دنبال دارد.
    به گفته وي حدود 2 تا 3 درصد كودكان درجوامع بشري به تنبلي چشم هستند كه ايران نيز از اين قاعده مستثني نيست بنابراين لازم است با تشخيص به موقع نسبت به تجويز عينك و رفع عامل بروز تنبلي به منظور ايجاد ديد كارآمد قبل از پايان دهه اول زندگي اقدام شود.
    دكتر ميرزاجاني دهه اول زندگي را دهه توسعه و تكامل بينايي در مغز عنوان كرد و گفت : درمان تنبلي چشم بعد از اين دوران در مواردي غيرممكن و در مواردي نيز بسيار مشكل است .
    وي در رابطه با علايم بروز تنبلي چشم در كودكان گفت : موارد كمي از تنبلي با ايجاد علامت در ظاهر چشم مانند انحراف يا ظاهر غيرطبيعي چشم شناسايي شده و والدين را نسبت به آن آگاه مي كند. اين در حالي است كه در اغلب موارد ظاهر چشم كاملا طبيعي بوده و علت تنبلي چشم به ناهنجاري هاي داخلي چشم مربوط مي شود.
    دكتر ميرزا جاني با بيان اينكه عدم تشخيص و درمان به موقع تنبلي چشم كودكان آسيب هاي زيادي را به ساختمان چشم وارد مي كند; توصيه كرد كه قبل از سن پنج سالگي حداقل يك بار براي كنترل بينايي كودكان به كلينيك هاي اپتومتري مراجعه شود.
    وي با بيان اينكه پس از درمان تنبلي و بدست آمدن ديد طبيعي معاينات دوره اي 3 الي 6 ماهه ضروري است گفت : در اغلب موارد پس از درمان براي انجام معاينات دوره اي مراجعه نمي شود اين امر سبب مي شد تا تنبلي چشم پس از درمان دوباره عود كند. در مجموع حدود كمتر از 50 درصد موارد تنبلي چشم پس از درمان دوباره برگشت داده مي شوند .

  • *****
    درد ساق پا را جدي بگيريد




  • سالانه عده زيادي از افراد به علت لخته هاي خوني مرگبار مي ميرند كه ممكن است با درد ساده ساق پا تظاهر كرده باشد.
    به گزارش آسوشيتدپرس دكتر استيون گالسون كه سياست هاي رسمي بهداشتي آمريكا را اعلام مي كند اين هفته در گزارشي يك كارزار بهداشتي جديد را را براي مقابله با لخته شدن خون در وريدهاي عمقي اعلام كرد.
    او گفت : « اين بيماري يك قاتل خاموش است و تشخيص دادن آن مشكل است . »
    ) كه معمولا وريدهاي بزرگ در ساق و ران را گرفتار مي كند در صورتي كه لخته خون از جاي DVT ( لخته شدن خون در وريدهاي عمقي ( ) ممكن است به سرعت به مرگ بيمار PE (خود كنده شود و از طريق جريان خون به ريه ها برسد و به اصطلاح باعث آمبولي ريوي بينجامد.
    نمونه شاخص تظاهر اين بيماري را در افراد به ظاهر سالمي ديده مي شود كه پس از يك سفر هوايي طولاني يا نشستن طولاني مدت در جاهاي تنگ مانند آن به ناگهان از حال مي روند.
    آمار جديد نشان مي دهد كه هر سال 350 تا 600 هزار نفر از آمريكاييان به اين عارضه دچار مي شوند و دست كم 10000 نفر آنها مي ميرند.
    مجموعه اي از عوامل خطرساز و عوامل آغازگر براي اين بيماري وجود دارد : عمل جراحي اخير يا شكستگي استخوان سقوط با تصادف ماشين بارداري يا مصرف قرص هاي ضدبارداري يا هورمون جايگزيني پس از يائسگي بي حركت بودن براي مدت طولاني .
    خطر اين عارضه با افزايش سن به خصوص در بالاي 65 سال در ميان افرادي كه سيگار مي كشند يا چاق هستند افزايش مي يابد .
    گالسون گفت كه افرادي كه دچار اين عوامل خطرساز هستند بايد كاملا مراقب باشند تا به محض بروز علائم لخته شدن خون در وريد با دكترشان تماس بگيرند يا به اورژانس بيمارستان مراجعه كنند.
    اين علائم عبارتند از تورم درد به خصوص در عضلات پشت ساق تنگ نفس يا احساس درد هنگام تنفس عميق .
    اما يك مشكل بزرگ ديگر هم وجود دارد. پزشكان آمريكايي نيز در مورد اين بيماري چندان هشيار نيستند. براي مثال بررسي ها نشان مي دهد كه يك سوم بيماراني كه كه نياز به تجويز داروهاي رقيق كننده خون محافظت كنند هنگام بستري شدن در بيمارستان براي انجام جراحي هاي بزرگ دارند اين داروها را دريافت نمي كنند.
    هدف كارزار اخير هم اين است كه مانند اقدام مشابهي كه در دهه 60 ميلادي مضرات سيگار كشيدن را در معرض توجه عموم قرار را هم به كانون توجه ملي بكشاند . DVT دارد