يك متخصص چشم گفت : از آنجا كه شروع بيماري آب سياه يا « گلوكوم » بدون نشانه است و تا مراحل پيشرفته و آسيب اعصاب
بينايي بيمار متوجه آن نمي شود
دزد خاموش چشمها نام گرفته است .
دكتر يدالله اسلامي در حاشيه چهاردهمين همايش فارابي با اشاره به اينكه گلوكوم دومين علت نابينايي در جهان و نخستين علت
كوري بي بازگشت است گفت : آب سياه بيماري است كه با افزايش دروني فشار چشم همراه است و در اثر آن اعصاب بينايي دچار آسيب
غير قابل برگشت و در نتيجه كوري دائم مي شود.
وي با اشاره به اينكه تشخيص زودرس آب سياه و شروع درمان به موقع
كليد اصلي در پيشگيري از پيشرفت بيماري و كاهش ديد
بيمار خواهد بود در توضيح علت اين بيماري گفت : در چشم دائما مايع شفافي ترشح مي شود كه به آن زلاليه مي گويند
اين مايع از
محلي كه زاويه (محل تلاقي قرنيه با عنبيه ) ناميده مي شود
خارج مي شود
اگر بدليلي انسداد يا مانعي بر سر راه خروج اين مايع در چشم
ايجاد شود و زلاليه نتواند براحتي از چشم خارج شود
در اينصورت فشار داخل چشم بالا مي رود.
اين متخصص چشم درباره انواع بيماري آب سياه به دوگونه زاويه باز و بسته گفت : در گلوكوم زاويه باز زاويه اي كه مايع از آن خارج
مي شود باز است . با اين حال
به دلايل نا مشخص
تخليه زلاليه به كندي صورت مي گيرد. كندي حركت زلاليه سبب تجمع آن و بالا
رفتن فشار داخل چشم مي شود اما در گلوكوم زاويه بسته
بدليل تنگي شديد زاويه و يا مسدود شدن آن
مايع زلاليه نمي تواند از چشم
خارج شود. عضو هيئت رئيسه انجمن گلوكوم ايران درباره علل بيماري آب سياه گفت : آب سياه مي تواند بدنبال بعضي از جراحي هاي
چشم مانند عمل آب مرواريد مادرزادي
آسيب هاي چشمي
بعضي تومورهاي چشمي
التهابات داخل چشمي
بيماري ديابت
و يا
مصرف بعضي از داروها همچون (كورتون ) بروز كند.
وي خاطر نشان كرد : برخي از بيماريها از جمله بيماري قند و بيماري فشار خون مي تواند ريسك ابتلا به اين بيماري را افزايش دهد
چشمهاي نزديك بين بالا يا علل وراثتي نيز ديگر زمينه هاي بروز اين بيماري را مي تواند سبب شود.
دكتر اسلامي با بيان اينكه اگر قبلا تحت عمل آب مرواريد از نوع مادرزادي قرار گرفته ايد بهتر است كه در هر ويزيت (حداقل سالي
يك بار براي ساليان متوالي )
از چشم پزشكتان سراغ ميزان فشار چشم خود را بگيريد. تاكيد كرد : در سن بالاي چهل سال نيز مراجعه به
چشم پزشك براي اطلاع از ميزان فشارچشم ميتواند درتشخيص بيماري به فرد كمك كند.
وي خاطرنشان كرد : هدف در درمان بيماري آب سياه
پايين آوردن فشار داخل چشم به كمك روش هاي مختلف مانند دارو
درماني
ليزر درماني
جراحي و يا تركيبي از اين روشهاست كه با توجه به نوع و شدت بيماري پزشك معالج ان را انتخاب ميكند.اما
درمان آب سياه هيچگاه افت ديد و آسيب قبلي را نمي تواند جبران و در بهترين شرايط فقط مي تواند از آسيب بيشتر پيشگيري كند.
گفتني است ساعتهاي طولاني نشستن در جلوي رايانه نيز مي تواند خطر ابتلا به آب سياه چشم يا گلوكوم را در افراد نزديك بين
افزايش دهد
*****
درد عضلات را چگونه آرام كنيم
|
وقتي براي نخستين بار ورزش مي كنيد و با بازگشت به خانه دوش ميگيريد
تفريح و ورزش كم كم مزه خود را از دست داده و جايش
را به عضله درد مي دهد به طوريكه تكان خوردن را برايتان غيرقابل تحمل مي كند.
به گزارش واحد مركزي خبر
با وجود اينكه ورزش كردن محاسن بسياري دارد اما شما كه براي نخستين بار ورزش كرده ايد به مشكلي
دچار شده ايد كه هركس هم جاي شما بود گرفتارش مي شد.
با توجه به اين كه مدتهاي مديد عضلاتتان را كم تحرك بار آورده ايد و انتظار داريد كه با حركتهاي سنگيني كه به يك باره به او تحميل
كرده ايد
عكس العمل نشان ندهد.
بهترين راه برايتان اين بود كه هر ورزش را به طور مداوم ادامه ميداديد تا دچار چنين شوكهايي نشويد كه راه رفتنتان را برايتان بسيار
مشكل كرده به شكلي كه انگار تصادف سنگيني كرده ايد.
حال براي رفع اين دردهاي عضلاني چند راه آسان پيشنهاد مي شود كه شايد وضعيت دردتان را بهبود بخشد و در ضمن بدانيد كه از
اين پس چطور ورزش كنيد و با عضلاتتان كنار بيائيد.
يكي از راههايي كه معمولا به ورزشكاران توصيه ميشود آن است كه قبل از ورزش كردن نقاطي را كه ميدانند ممكن است دچار
گرفتگي شود را بپوشانند پوشيدن پوشاكي از نوع استرچ چسبان كمك زيادي مي كند.
توقف اگر در حال ورزش كردن هستيد و احساس مي كنيد كه ماهيچه هايتان درد گرفته اند سعي نكنيد آن را ناديده بگيريد بايستيد و
ادامه ندهيد زيرا ممكن است به شدت آسيب ببينيد.
اگر احساس مي كنيد كار از كار گذشته و عضله شما به شدت گرفته است
عضله را بكشيد و آن را محكم ماساژ دهيد اگر ماهيچه پشت
پايتان گرفته است با يك دست آن را بكشيد و با دست ديگر آن را ماساژ دهيد حتما متوجه گرفتگي به شكل يك گره سفت شده زير
پوستتان ميشويد آن را به سمت مخالف گرفتگي با دستانتان لمس كنيد و بكشيد.
مراقب باشيد اگر دچار گرفتگي عضله شده بوديد و اكنون حالتان بهتر است فراموش نكنيد چه دردي را تحمل كرده ايد و به سرعت
سراغ ورزش سنگين نرويد
آرام آرام از نو شروع كنيد.
اگر ميدانيد كه هنگام ورزش از ماهيچه هايتان بيش از حد كار كشيده ايد بلافاصله يك دوش آب سرد بگيريد.
گرفتگي را گرمش نكنيد ممكن است گذاشتن حوله داغ روي منطقه عضله گرفته احساس خوبي داشته باشد اما مطمئن باشيد كه
بدترين كاري است كه ميتوانيد در حق خود انجام دهيد
گرما دردتان را در محل بيشتر ميكند و اگر اصرار داريد كه آن را گرم كنيد بيش از
20 دقيقه اين كار را ادامه ندهيد .
كار ديگري كه مي توانيد بكنيد شوك دادن به محل است 4 دقيقه گرم كردن محل و 1 دقيقه گذاشتن يخ پس از 4 روز جواب ميدهد آن
گاه ميتوانيد دوش آب گرم بگيريد.
خوردن مسكنهايي همچون « ايبوپروفن » مي تواند به دردتان كمك كند و آن را كمي تسكين ببخشد.
از كرم هاي گرم يا سردكننده استفاده نكنيد آنچه كه در داروخانه ها به عنوان كرمهاي ورزشي براي گرفتگي عضلات فروخته مي شود به
جز آنكه روي سطح پوستتان اثر بگذارد هيچ كاري براي عضله شما نميكند و در ضمن ممكن است پوست شما به آنها حساسيت داشته
باشد.
حركت كنيد وقتي عضله شما گرفته است سخت ترين كار برايتان تكان خوردن است اما بدانيد كه بسيار برايتان مفيد است پس بلند
شويد و به آرامي براي 20 دقيقه راه برويد .
شنا كنيد يكي از راههاي بسيار مفيد شنا كردن است
آب سرد به عضله شما كمك بسياري ميكند و حركت عضله در آب بسيار مفيد
است .
ماساژ دهيد معمولا ماساژ دادن عضلات گرفته به شما كمك خواهد كرد. اگر هوا سرد است حتما عضله گرفته را خوب بپوشانيد.
در طول روز يك يا دو موز بخوريد پتاسيم موجود در آن مي تواند از گرفتگيهاي عضله جلوگيري كند. و اينكه نوشيدن شير و آب به
مقدار زياد در طول روز را فراموش نكنيد.
*****
حسگر لامسه اي تشخيص زائده هاي پوستي طراحي و ساخته شد
|
پژوهشگران دانشكده مهندسي پزشكي دانشگاه صنعتي اميركبير نوعي حسگر لامسه اي براي تشخيص زائده پوستي طراحي و
ساخته اند.
به گزارش روابط عمومي دانشگاه اميركبير
مهندس « وزبه خدام باشي » مجري اين طرح درمورد كاربردهاي اين حسگر گفت
در
بسياري از موارد
پزشك نمي تواند از حس لامسه خود براي تشخيص زائده هاي پوستي استفاده كند كه در اين موارد اين حسگر جديد
مي تواند به كمك پزشك بشتابد.
اين دانشجوي كارشناسي ارشد بيومكانيك افزود : اين پروژه يك روبات حسگر است كه با حركت روي سطح پوست و زائده هاي
بدن
ويژگي ها و مشخصات زائده را استخراج
تجزيه و تحليل مي كند و آنها به عنوان داده هاي مكمل به پزشك مي دهد.
وي تشخيص غدد سرطان پوستي موجود در زير بافت نرم را يكي از كاربردهاي ديگر اين حسگر عنوان كرد و گفت در اين كاربرد
حسگر لامسه اي مشابه انگشت دست انسان عمل مي كند بطوريكه با برقراري تماس با سطح مورد نظر نيروي معيني را به آن وارد مي كند
كه نيرو موجب تغيير سطح يا به عبارتي مورفولوژي آن مي شود.
اين پژوهشگر اظهار داشت اين مورفولوژي جديد كه حاوي اطلاعاتي در مورد جسم نهفته (غده ) در داخل بافت است به وسيله اين
حسگر حس مي شود.
خدام باشي بااشاره به مزاياي حسگر طراحي شده افزود از روي اين اطلاعات مي توان پارامترهاي غده مانند
اندازه
شكل و محل
قرار گرفتن آن را تخمين زد.
وي گفت اين حسگر
پيوسته روي سطح حركت داده مي شود از اين رو در تمام مدت اندازه گيري
تماس آن با سطح قطع نمي شود و
قادر است وجود غده را در كل مسير پيموده شده تشخيص دهد.
همچنين با حركت دادن اين حسگر روي مسيرهاي موازي مي توان يك تصوير سه بعدي از سطح بدست آورد كه نشان دهنده
محدوده غده و محل آن است .
دانشجوي كارشناسي ارشد مهندسي پزشكي در مورد اصول عملكرد حسگر ساخته شده گفت اصول عملكرد اين حسگر لامسه اي بر
پايه القاي متقابل بين دو سيم پيچ استوار است .
اين حسگر از يك سيم پيچ اوليه تشكيل شده است كه بوسيله يك ولتاژ متناوب تحريك شده و يك ميدان مغناطيسي متغير در
اطراف آن ايجاد مي شود. اين ميدان متغير باعث مي شود كه در دو سيم پيچ ثانويه كه در كنار سيم پيچ اوليه قرار دارند ولتاژي القا شود كه
با تعداد دور سيم پيچ ها و نرخ تغيير شارژ مغناطيسي متناسب است .
اين سه سيم پيچ روي يك هسته مغناطيسي مشترك پيچيده شده اند بنابراين با جابجاشدن هسته ميزان ولتاژ القايي در هر يك از سيم
پيچ ها تغيير مي كند.
هنگامي كه حسگر لامسه اي روي سطح حركت مي كند ناهمواري هاي سطح باعث جابجايي هسته مي شود كه از روي تغيير ولتاژ
القايي مي توان اين جابجايي را اندازه گيري و تصوير اندكي از مورفولوژي را بدست آورد.
*****
خنده سلامت جسمي و مقاومت بدن را افزايش مي دهد
|
به گفته متخصصان ژاپني ; خنديدن نه تنها براي سلامتي روح بلكه براي حفظ سلامت جسم نيز بسيار مفيد است .
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا
مطالعه بر روي تاثير خنده بر سلامت جسمي از سوي متخصصان بيمارستان كورآشيكي
در استان اوكاياما در غرب ژاپن انجام گرفته است .
پژوهشگران ژاپني در اين آزمايش
شش نفر را به مدت دو ساعت در اتاقي در وضعيت خنده قرار دادند و سپس از آنها آزمايش خون
گرفته و آن را با خوني كه پيش از آزمايش از اين افراد گرفته شده بود
مقايسه كردند.
نتيجه آزمايش نشان داد كه در خون اين شش نفر فعاليت نوعي سلول پادتن موسوم به سلول ان .كي
افزايش يافته است .
اين متخصصان خاطرنشان كردند كه آزمايشات نشان مي دهد حتي اگر خنده مصنوعي و از ته دل نيز نباشد
به طور فيزيكي در حالت
خنده توان مقاومت بدن افزايش مي يابد.
آنها در توضيح اين مطلب اظهار داشتند : اين موضوع در نتيجه تشديد حركات عضلاني است كه در هنگام خنده به جنبش افتاده و بر
روي دستگاه هاي دروني بدن تاثيرگذاري مي كنند.
علاوه بر اين اگر خنده واقعي و از ته دل باشد پيامدهاي بهتري بر روي سلامتي فرد خواهد داشت .
اين متخصصان مي گويند : خنديدن به شكست ها و اشتباهات در زندگي سبب مي شود تا انسان با ديدگاه مثبت به آينده نگاه كند و به
طور عملي در اين راستا گام بردارد.
*****
نگه داشتن ادرار به سلامتي كليه آسيب مي رساند
|
متخصصان بيماري هاي كليوي عنوان مي كنند : نگه داشتن ادرار به سلامتي كليه آسيب مي رساند و فعاليت آن را دچار اختلال مي كند.
دكتر « فرهاد اعتدالين » گفت : يكي از وظايف كليه
دفع مواد زائد بدن مي باشد
كه اين عمل از طريق ادرار صورت مي گيرد.
وي در گفتگو با خبرنگار ايرنا افزود : در صورت دفع نكردن اين مواد سمي فعاليت كليه به مرور زمان دچار اختلال شده و باعث از
بين بردن كليه مي شود.
وي با بيان اين كه بسياري عادت به نگه داشتن ادرار خود براي مدت طولاني دارند اظهارداشت : اين عمل آنان علاوه بر آسيب رساني
به كليه
موجب آسيب رساني به بينايي بخصوص در كودكان مي شود.
دكتر « مجتبي خاكسارزاده » ديگر متخصص بيماري هاي كليوي گفت : اهميت دفع ادرار در بين دانش آموزان بيش از ديگر افراد مورد
تاكيد است .
وي افزود : به افراد توصيه مي شود قبل از ترك كردن منزل و يا اداره حتما به دستشويي بروند و يا در محيط خارج خانه و يا سفر بسته
به مسافت و فراهم بودن امكانات خدمات رفاهي و تفريحي
كمتر از مايعات ازجمله مايعات بسيار سرد استفاده كنند.
وي بااشاره به تميزنبودن برخي سرويس هاي بهداشتي شهرها گفت : در اين موضوع فرهنگ شهروندي در تميز نگه داشتن اين
مكان ها بيش از هر چيز ديگر نقش دارد و تا زماني كه اين موضوع در بين مردم نهادينه نشود
هيچ سرويس بهداشتي از نظافت كه براي
سلامت مهم است
برخوردار نمي شود.
*****
« شير مادر » عامل افزايش بهره هوشي در انسان
|
تازه ترين تحقيقات پزشكي نشان مي دهد كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي كنند در مقايسه با ساير كودكان كه شير خشك مي خورند
باهوش ترند.
به گزارش واحد مركزي خبر از مينسك تحقيقات مشترك پزشكان بلاروسي و كانادايي درخصوص فوايد شير مادر نشان مي دهد
تغذيه كودكان با شير مادر باعث افزايش بهره هوشي كودكان مي شود و عملكرد تحصيلي آنها را بهبود مي بخشد.
اين تحقيقات كه از سال 75 و برروي 13889 كودك بلاروسي انجام شده نشان مي دهد آن دسته از كودكاني كه تنها از شير مادر
استفاده كرده اند در سالهاي ابتدايي دوران مدرسه از هوش بالاتري نسبت به كودكاني كه با شير خشك تغذيه كرده اند برخوردار هستند.
همچنين برپايه اين تحقيقات كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي كنند كمتر در خطر ابتلا به بيماري هاي عفونت گوش
اسهال و
بيماري هاي تنفسي قرار مي گيرند.
نقش شير مادر در وزن كودك در سنين بالاتر نيز در اين تحقيقات مورد توجه قرار گرفت و مشخص شد تغذيه با شير مادر در ماه هاي
بعد از تولد با كاهش خطر چاقي در كودكان رابطه مستقيم دارد.
*****
عمل جراحي بيني توسط متخصصان رشته هاي غيرمرتبط سلامت و زيبايي افراد را به مخاطره انداخته است
|
هر بيني پس از عمل جراحي براي قضاوت نتيجه عمل به فرصت زماني حداقل يكساله نياز دارد و توصيه مي شود
پيش از سپري
شدن اين زمان از جراحي مجدد بيني اكيدا خودداري شود.
دبير اجرايي دومين سمپوزيوم تازه هاي رينوپلاستي با هشدار نسبت به مراجعه افراد براي اعمال جراحي زيبايي بيني (رينوپلاستي )
به متخصصان رشته هاي غيرمرتبط جراحي گفت : اين اقدام
سلامت و زيبايي افراد را به مخاطره انداخته است .
دكتر امير آروين سازگار كه به مناسبت برپايي اين سمپوزيوم كه اول تا سوم خرداد ماه امسال برپا مي شود
سخن مي گفت با اعلام اين
خبر افزود : انتخاب جراح مناسب براي جراحي بيني نخستين گام براي انجام عمل موفقيت آميز است .
وي با اشاره به اينكه هر مراجعه كننده عمل جراحي بيني مي بايست
انتظار خود را با توجه به خصوصيات فردي خود تطبيق دهد
خاطرنشان ساخت : هر بيني به هنگام جراحي تا حدي قابليت اصلاح داشته و طبيعي است كه بيني با ايراد كمتر بهتر اصلاح (عمل )
مي شود.
دكتر سازگار ادامه داد : هر بيني مشخصات خاص خود را داشته كه با بيني ديگر متفاوت است كه متاسفانه افراد بدون در نظرگيري اين
مورد با مقايسه خود با ساير افرادي كه عمل جراحي انجام داده اند و يا طبق الگويي ذهني از پزشك جراح انتظارات غيرواقعي دارند.
به گفته دبير اجرايي دومين سمپوزيوم تازه هاي رينوپلاستي
جراحي هاي متعدد يك پديده نسبتا شايع است كه فرد يا در ابتدا به
جراح غيرمتبحر مراجعه مي كند يا اينكه جراح كار خود را صحيح انجام داده
اما انتظارات بسيار غيرواقعي است .
وي بر مشاوره پيش از عمل تاكيد كرده
اضافه مي كند : معاينه پيش از جراحي و مشاوره مناسب پزشك به بيمار براي برنامه ريزي
عمل بسيار مهم است و در صورت آنكه پزشك پيش از عمل براي مشاوره با فرد داوطلب عمل جراحي وقت كافي گذارد
نتيجه آن به
مراتب رضايت بخش تر از مشكلات بعد از عمل است .
دكتر سازگار تصريح كرد : در دومين سمپوزيوم تازه هاي رينوپلاستي مبحثي با عنوان « جراحي هاي مجدد زيبايي بيني » پيش بيني شده
است كه صاحبنظران در اين زمينه به بحث و تبادل نظر مي پردازند.
دومين سمپوزيوم تازه هاي رينوپلاستي اول تا سوم خرداد از سوي گروه گوش و گلو و بيني دانشگاه علوم پزشكي تهران
انجمن
جراحان گوش و حلق و بيني ايران و مركز تحقيقات گوش و حلق و بيني دانشگاه علوم پزشكي تهران 1 تا 3 خرداد در تالار امام
بيمارستان امام خميني تهران برپا مي شود.
| | | | | | |