دو سوم از توده هاي تخمداني در سنين باروري ايجاد مي شوند كه 80 تا 85 درصد از آنها خوش خيم و اغلب در سنين 20 تا 44
سالگي بروز مي كنند.
« پروين زارع » كارشناس ارشد مامايي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم
پزشكي ايران
گفت : بيشتر تومورها علايم غيراختصاصي مختصر و خفيفي ايجادكنند كه شايع ترين علايم آن عبارتند از اتساع شكم
احساس درد و ناراحتي در شكم
احساس فشار در پايين شكم و علايم ادراري
گوارشي
بي نظمي هاي قاعدگي و كيست هاي عملكردي
تخمدان است .
وي گفت : كيست هاي تخمداني شامل كيست هاي فوليكولر
كيست هاي جسم زرد و كيست هاي تكالوتئيني هستند و شايع ترين
كيست عملكردي
كيست فوليكولر است كه به ندرت بزرگتر از 8 سانتي متر بوده و به طور طبيعي بعد از رشد و رسيده شدن از بين
مي روند. در اين بيماري
فرد ممكن است از وجود دردهاي حاد يا مزمن شكمي ناراحت باشد.
زارع افزود : شايع ترين روش بررسي كه مورد استفاده قرار مي گيرد
اولتراسونوگرافي لگني است كه در صورت مشاهده توده در
تخمدان در سنين قبل از يائسگي و كوچكتر از 8 سانتي متر در سونوگرافي و نيز در صورت كيستيك بودن
فرد بايد تحت نظر پزشك
قرار گرفته و درمان هاي دارويي لازم را شروع كند. در صورت توپر بودن توده در سونوگرافي و يا مقاوم و پيش رونده بودن كيست
درمان
نهايي جراحي است .

*****
يك متخصص بيماري هاي عفوني :
سرماخوردگي از پرهزينه ترين بيماري هاست
|
يك متخصص بيماري هاي عفوني اظهار داشت : با محاسبه ويزيت پزشكان
بهاي دارو و از سوي ديگر توقف كار به دليل نياز به
استراحت كافي براي فرد
سرماخوردگي را تبديل به پرهزينه ترين بيماري كرده است كه همه ساله ميليون ها نفر به آن مبتلا مي شود.
دكتر « بهمن روستايي » متخصص بيماري هاي عفوني و داخلي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران
(ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران
گفت : علايم سرماخوردگي به طور معمول 6 تا 7 روز طول مي كشد و معمولا با آبريزش بيني
عطسه
و گرفتگي مختصر همراه است .
وي افزود : سرماخوردگي عفونت ويروسي حاد است كه بخشي يا تمام راه هاي هوايي
بيني
گلو
سينوس ها
حنجره
ناي و
برونش ها را ملتهب مي كند
بيش از200 نوع ويروس مختلف وجود دارد كه باعث بروز علايم مشابهي مثل خارش گلو
آبريزش بيني
خستگي و بي حالي و سردرد مي شود.
اين متخصص بيماري هاي عفوني و داخلي خاطرنشان كرد : به علت تنوع ويروسي بيماري سرماخوردگي هنوز هيچ داروي ضد
ويروسي ساخته نشده كه علايم سرماخوردگي را درمان كند.
وي تصريح كرد : تغذيه مناسب و استراحت كافي در هنگام ابتلا به سرماخوردگي باعث تقويت دستگاه ايمني بدن و كوتاه شدن دوره
بيماري مي شود.
مايعات گرم از جمله چاي
شير
استفاده از دستمال در هنگام عطسه
استراحت C دكتر روستايي خاطرنشان كرد : مصرف ويتامين
كافي براي جلوگيري از ابتلا ديگران
همچنين خودداري از رفتن به مدرسه
محل كار و مهماني در درمان سريع سرماخوردگي موثر است .
وي در مورد انجام راهكارهاي مناسب توسط خود بيمار در منزل براي تسريع در بهبود بيماري سرماخوردگي افزود : خوردن ميوه و
سبزيجات تازه
مصرف سه وعده غذاي كامل در روز و مصرف نكردن مواد محرك شامل قهوه
شكر
غذاهاي آماده و غذاهايي كه توليد
مخاط را افزايش مي دهند مانند محصولات لبني و به جاي آن مصرف سوپ
مواد غذايي آب پز مانند شلغم و غلات در بهبود و كوتاه
شدن دوره درمان سرماخوردگي موثر است .
ب كمپلكس
روي و آهن باعث تقويت دستگاه ايمني E
C
A اين متخصص در پايان تاكيد كرد : ميوه و سبزيجات حاوي ويتامين
بدن مي شوند. سبزيجاتي نظير اسفناج
كلم بروكلي
سبزي و سيفي جات زرد و قرمز
گوجه فرنگي و هويج
دانه هاي غلات حاوي
ويتامين هاي ذكر شده هستند.

*****
يك روانپزشك كودكان :
بيش فعالي شايع ترين اختلال رواني دركودكان است
|
يك روانپزشك كودكان در رابطه با شايع ترين اختلالات رواني در كودكان گفت : مطالعات نشان مي دهد; چهار تا شش درصد كودكان
دانش آموز مقطع ابتدايي شهر تهران مبتلا به بيماري بيش فعالي هستند.
كتايون خوشابي
روانپزشك كودكان در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)
اظهار كرد :
اختلال بيش فعالي و كمبود تمركز از شايع ترين اختلالات روانپزشكي در كودكان است .
وي در اين باره ادامه داد : با توجه به شدت علائم مربوط به اختلال بيش فعالي
تقريبا بيش از 50 درصد مراجعه كنندگان به مراكز
روانپزشكي كودك و نوجوان را مبتلايان به اختلال بيش فعالي و كمبود توجه تشكيل مي دهد.
دكتر خوشابي با اشاره به شايع ترين نوع اختلال بيش فعالي گفت : شايع ترين نوع اين اختلال در كودكاني است كه دچار پرتحركي
عملكرد تكانشي و اختلال توجه و تمركز هستند كه حدود 50 تا 55 درصد مبتلايان به بيش فعالي را شامل مي شوند . همچنين در 30
درصد اين اختلالات كودك تنها داراي علائم بيش فعالي و اعمال تكانشي است در حالي كه 10 تا 15 درصد مبتلايان فقط كمبود توجه و
تمركز دارند.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم بهزيستي درباره علائم شايع اين اختلال گفت : كودكان مبتلا به بيش فعالي غالبا در حال تحرك
دويدن و پريدن هستند. معمولا كلاس درس را بدون اجازه ترك مي كنند. بازي و فعاليت هاي اين كودكان معمولا پر سر و صدا است و
زياد صحبت كنند. آنها از توجه به جزييات ناتوان هستند و هنگام صحبت مستقيم با آنها
به نظر مي رسد كه گوش نمي كنند.
وي ادامه داد : كودكان داراي اختلال بيش فعالي اغلب قادر به پيگيري دستورات و اتمام كارها نيستند و معمولا از فعاليت هايي كه نياز
به كوشش ذهني دارد اجتناب مي كنند. آن ها معمولا بي صبر و فراموش كار هستند و عواقب رفتار خود را پيش بيني نمي كنند.
دكتر خوشابي
احتمال ايجاد اين بيماري را در پسران بيش از دختران دانست و گفت : اختلال بيش فعالي در پسران حدود 4 تا 5 برابر
بيشتر از دختران است و معمولا سن شروع علائم از سه سالگي به بعد است
همچنين احتمال بروز اين بيماري در پسران اول خانواده
بيشتر است .
روانپزشك كودكان افزود : اين كودكان معمولا به علت شلوغي و بر هم زدن نظم كلاس اغلب توسط اوليا مدارس و خانواده سرزنش و
تحقير مي شوند و چون معمولا كارها و فعاليت هايشان را نيمه تمام رها مي كنند; بيشتر در معرض مقايسه با خواهران و برادران خود از
طرف والدين قرار مي گيرند.
وي خاطرنشان كرد : با توجه به علائم و عوارض ناشي از اين اختلال مانند انواع بدرفتاري و بي توجهي به كودك كه در نهايت منجر به
كاهش حس احترام به خود و اعتماد به نفس در اين كودكان مي شود; ضروري است كه اين كودكان تحت درمان قرار بگيرند.
اين روانپزشك كودك به موثرترين روش درمان مبتلا به اختلال بيش فعالي اشاره كرد و گفت : در درمان اين كودكان از داروهاي
خاصي استفاده مي شود كه حدود 75 درصد كودكان تحت درمان
نسبت به اين داروها پاسخ مثبت مي دهند . همچنين رفتار درماني براي
خود اين كودكان و استفاده از روش هاي فرزند پروري موثر براي والدين آن ها توصيه مي شود.
دكتر خوشابي درباره علت ايجاد اين اختلال گفت : علت اصلي اين اختلال شناخته شده نيست
اما عوامل متعدد ژنتيكي
رشدي
عوامل عصبي ـ شيميايي
عوامل عصبي ـ فيزيولوژيكي و عوامل اجتماعي ـ روانشناختي در ايجاد اين اختلال موثر هستند.

*****
مصرف پسته سبب آرامش قلب و اعصاب مي شود
|

مصرف پسته سبب آرامش قلب و اعصاب شده و در درمان كم خوني موثر است .
به گزارش سرويس بهداشت ودرمان ايسنا
مغز پسته ماده اي نيروزا و سرشار از مواد پروتئيني
چربيها
ويتامين ها و املاح مي باشد.
مي باشد . E و A
B
D ارزش غذايي پسته از ساير آجيل ها بيشتر بوده و حاوي مقاديري از ويتامين هايي مثل ويتامين
از جمله خواص درماني پسته
تقويت قلب و حافظه
تقويت معده
درمان اسهال
تقويت لثه ها
درمان جوش هاي دهان و
خوش بويي دهان
درمان دردهاي مقعدي و رحمي و درمان ريزش موي سرباشد.
از آن جا كه پسته حاوي آهن فراوان قابل جذب است در درمان كم خوني ناشي از فقر آهن موثر مي باشد.
پوست نازك درون پسته در درمان دردهاي كبدي
روده اي و حالت تهوع و سرفه هاي مزمن مفيد است .

*****
مصرف روغن زيتون
خطرابتلا به سرطان را كاهش مي دهد
|
روغن زيتون خالص در درمان التهاب و درد
مي تواند جايگزين ايبوپروفن شود.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا
اجزاي مغذي خاص در روغن زيتون به نام « فنل » داراي اثر آنتي اكسيداني ضد درد و ضد
التهابي بوده و از تشكيل لخته در عروق جلوگيري مي كند و براي سلامت قلب بسيار مفيد است ; به طوري كه مصرف روزانه 2 قاشق
غذاخوري روغن زيتون خطر بيماريهاي قلبي و ابتلا به سرطان را كاهش مي دهد. همچنين براي سرفه هاي خشك نيز مفيد
است .
روغن زيتون همچنين سوزش و درد ناشي از سوختگي را تسكين و از بروز تاول جلوگيري مي كند و در تقويت مژه
ابرو و موي سر
موثر بوده و شوره سر را برطرف مي كند.
روغن زيتون در اثر حرارت خراب نمي شود
بنابراين بهترين روغن براي پخت و پز است .
اما بايد يادآور شد كه مقدار چربي روغن زيتون زياد است و تنها در حد اعتدال بايد مصرف شود. مصرف زياد آن باعث بي خوابي و
اختلالات تنفسي در فرد مي شود.

*****
يك متخصص تغذيه :
مصرف نان در كودكان زير يك سال آلرژي زاست
|

يك متخصص تغذيه درباره مدت زماني كه ممكن است آلرژي در فرد باقي بماند
گفت : برخي از آلرژي ها (آلرژي هاي غذايي و
آلرژي هاي غيرغذايي ) با بالا رفتن سن بهبود مي يابند.
دكتر ابوالقاسم جزايري
متخصص تغذيه در گفت وگو با خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) گفت : آلرژي هاي غذايي در افراد زيادي
مشاهده مي شود و حساسيت هايي كه افراد مبتلا به آلرژي نسبت به يك ماده نشان مي دهند
متفاوت است .
وي با اشاره به موادغذايي آلرژي زا گفت : در تخم مرغ
گوجه فرنگي و بادام زميني احتمال آلرژي زايي نسبت به مواد ديگر بيشتر
است
علاوه بر اين عوامل ارثي نيز تا حدودي در ايجاد آلرژي در فرد دخالت دارند.
دكتر جزايري گفت : فردي كه مبتلا به اين بيماريست بايد در مصرف موادي كه بدن او واكنش نشان مي دهد و با استفاده از آن علايم
آلرژي در او ظاهر مي شود
دقت كند.
وي
كهير
آبريزش بيني و خارش پوست را از علايم عمده آلرژي دانست و ادامه داد : ممكن است استفاده از يك ماده غذايي به مقدار
كم براي فرد مشكلي ايجاد نكند و تنها در صورت استفاده از آن ماده به مقدار زياد علائم آلژري ظاهر شود.
دكتر جزايري همچنين به مواد آلرژي زا در كودكان اشاره كرد و گفت : كودكان زير يك تا دو سال
به طور نسبي نسبت به استفاده گندم
يا نان حساسيت نشان مي دهند. به اين ترتيب استفاده از نان براي كودكاني كه مي خواهند غذا خوردن را شروع كنند
توصيه نمي شود.
البته اين حساسيت با بالا رفتن سن كودك كمتر مي شود. همچنين بعضي پروتئين هاي موجود در سفيده تخم مرغ نيز در كودكان آلرژي زا
هستند.
اين متخصص تغذيه در رابطه با نحوه درمان اين بيماري گفت : استفاده از داروهاي ضد حساسيت مي تواند در كنترل اين بيماري موثر
بوده و واكنشهاي حساسيت زا را كنترل كنند. كساني كه آلرژي شديد دارند بايد به پزشك مراجعه كنند.
دكتر جزايري در پايان گفت : در بسياري از موارد فرد نسبت به يك ماده غذايي « عدم تحمل » دارد كه به اشتباه اين بيماري را نيز آلرژي
مي گويند. در « عدم تحمل » اگر فرد به مدت طولاني از يك ماده غذايي استفاده نكند در جذب آن دچار مشكل مي شود كه اگر فرد آن ماده
غذايي را به مقدار كم مورد استفاده قرار دهد و به تدريج بر مقدار آن اضافه كند
« عدم تحمل » نسبت به آن ماده به احتمال زياد از بين
مي رود.

*****
مريخ هم زماني با گازهاي گلخانه يي و گرماي ناشي از آنها دست به گريبان بوده است
|

و دانشگاه هاروارد اعلام كردند كه مريخ نيز زماني در دوره شيمي زمين شناسي خود با گازهايي گلخانه اي از MIT دانشمندان دانشگاه
جمله دي اكسيدكربن و دي اكسيد سولفور دست به گريبان بوده است و شواهد علمي نشان مي دهد كه آب و هواي اين سياره سرخ زماني
بسيار گرم تر از امروز بوده است .
به گزارش سرويس علمي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)
اين گروه از دانشمندان خاطر نشان كه به جز آنكه مريخ همچون زمين
گريبانگير گازهاي گلخانه اي و تاثيرات آن از جمله گرمايش ناشي از دي اكسيد كربن موجود در اتمسفرش بوده است
در اتمسفر اين سياره
در زمان هاي دور حتي گاز دي اكسيد سولفور كه يكي از گازهاي گلخانه اي است وجود داشته است .
اين دانشمندان سالهاي زيادي است كه درخصوص يكي از نكات مربوط به سياره مريخ دچار تناقض مساله سازي بوده اند.
شواهد و مدارك علمي بسياري به گرما و آب و هواي مرطوب در گذشته هاي مريخ اشاره دارند اما هيچ نشاني از صخره هاي كربناتي
گسترده همچون سنگ آهك در اين سياره ديده نشده است . در اين شرايط آب و هوايي
قطعا اين نوع سنگ ها بايد شكل بگيرند.
به همراه ايتاي هاولي و دانيل شراگ از دانشگاه هاروارد پاسخي براي اين تناقض MIT در حال حاضر ماريا زوبر پژوهشگر دانشگاه
پيدا كرده اند.
دانشمندان اين دو دانشگاه دريافتند وجود گاز دي اكسيد سولفور در جو مريخ در شكل گيري كربنات ها دخالت داشته كه اين مساله
فقدان امروزي آنها را نشان مي دهد. يافته هاي اين دانشمندان همچنين توضيحي براي كشف جديد مريخ نوردان درخصوص پيدا كردن
مواد غني از سولفور در اين سياره ارايه مي كند.
به علاوه دانشمندان اميدوار هستند تا از اين كشف تاريخي براي يافتن سرنخ هايي از تاريخ گذشته زمين استفاده كنند.

| | | | | | |