رييس كلينيك اختلالات خواب بيمارستان بهارلو با اشاره به تجربه بي خوابي يك سوم از افراد جوامع مختلف در طول زندگي و گرفتار
بودن 10 درصد افراد جوامع به نوعي از اختلالات خواب
وقفه تنفسي
خرخر
اختلال در شروع خواب
بيدار شدن زودهنگام يا بيدار
شدن مكرر حين خواب و عدم رضايت از كيفيت خواب را از انواع اختلالات خواب برشمرد.
دكتر خسرو صادق نيت
عضوهيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان
ايران (ايسنا) با بيان اين كه اختلال خواب يكي از بيماري هاي شايع جوامع است
افزود : مشكلاتي كه موجب بي خوابي در طول شب
شده و اختلالاتي كه باعث افزايش خواب آلودگي در روز مي شود
از علايم بروز اختلال خواب در افراد هستند.
وي با بيان اين كه يك سوم افراد جوامع
بي خوابي را طي زندگي خود تجربه كرده اند
اظهار كرد : همچنين 10 درصد افراد جوامع به
نوعي از اختلالات خواب مبتلا هستند.
صادق نيت تصريح كرد : اختلال در شروع خواب
بيدار شدن مكرر حين خواب و زود هنگام و عدم رضايت از كيفيت خواب از انواع
اختلالات خواب محسوب مي شود.
وي با بيان اين كه خواب آلودگي طي روز از علايم اختلالات خواب به شمار مي رود
اذعان داشت : اين نشانه در بين مردم كمتر مورد
توجه قرار مي گيرد و بسياري از اوقات افراد دليل آن را تنبلي خود يا ابتلا به بيماري روحي مانند افسردگي مي دانند; بنابراين درمان هاي
غيراصولي و فرعي را براي بهبود خود به كار مي گيرند.
رييس كلينيك اختلالات خواب خاطرنشان كرد : وقفه تنفسي و خرخر حين خواب از شايع ترين اختلالات خواب به شمار مي رود كه
بسياري از افراد اين علايم را علامت خواب مي دانند
در صورتي كه چنانچه خرخر حين خواب همراه با وقفه تنفسي باشد بسيار
خطرناك و يك بيماري محسوب مي شود.
وي با بيان اين كه دو تا چهار درصد افراد جامعه يعني بيش از دو تا سه ميليون نفر خرخر مي كنند
تصريح كرد : معمولا اين افراد تصور
مي كنند كه خواب خوبي دارند
در صورتي كه هنگامي كه به خواب مي روند
مشكلات آنها شروع و تنفسشان به طور مرتب قطع شده و
به دنبال آن اكسيژن خون افت مي كند.
دكتر صادق نيت ادامه داد : افرادي كه دچار اختلال خرخر در حين خواب هستند
مستعد بيماريهاي بسيار خطرناك مانند سكته قلبي و
مغزي
چاقي
ديابت و ناتواني جنسي مي شوند.
وي با بيان اين كه مهمترين مشكل
تشخيص اختلالات حين خواب است
خاطرنشان كرد : در حال حاضر با ورود دستگاه خاص با
تشخيص اختلال حين خواب بسياري از دلايل اختلال و واكنش هاي آن در مغز شناخته شده و به دنبال آن درمان مناسب هم پيشنهاد
مي شود.
رييس كلينيك اختلالات خواب افزود : بسياري از اوقات
اختلالات خواب باعث مواجه افراد شاغل با مشكلات جدي مي شوند كه
يكي از آنها افزايش مرگ و مير ناشي از انواع اختلال خواب رانندگان است .
وي خاطرنشان كرد : بيمه هاي خدمات درماني و تامين اجتماعي به علت جديد بودن اين رشته
هيچ گونه پوشش بر روي اين بيماري
ندارد; به طوري كه موجب عدم استقبال مردم از انجام تست هاي اين بيماري شده است .

*****
مواجه مي كند B خودداري ازخوردن نان وبرنج براي كاهش وزن
فرد را با كمبود ويتامين
|
يك كارشناس تغذيه گفت : سو تغذيه در كودكان زير شش سال نسبت به ساير سنين بيشتر است .
دكتر آرزو كاوه اي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا
افزود : كمبود ريزمغذيها همچون آهن
كلسيم
روي و انواع ويتامين ها
در زنان ايراني شايع تر است ; به طوري كه باعث بروز كم خوني و فقر آهن مي شود.
وي خاطرنشان كرد : بر اساس آمارهاي ارائه شده
45 درصد از زنان باردار دچار كمبود روي هستند كه اين مسئله باعث سقط جنين
تولد
زودرس نوزاد
كوتاهي قد و كم اشتهايي مي شود كه بايد در اين زمينه تمهيداتي انديشيده شود.
وي
سو تغذيه را شامل دو نوع بيش خواري و دريافت ناكافي غذا از طريق فقر اقتصادي و فرهنگي دانست و يادآور شد : چاقي
افزايش فشار خون
بيماريهاي قلبي عروقي
انواع سرطان
ديابت و پوكي استخوان همه ناشي از بيش خواري و اضافه دريافت غذاست .
كاوه اي خاطرنشان كرد : همچنين آمارها نشان مي دهد; از700 مورد مرگ و مير روزانه
500 مورد آن بر اثر اختلالات قلبي عروقي است .
وي
بي تحركي را از عوامل رشد مرگ و مير دانست و گفت : 60 درصد افراد كشور ما زندگي بدون تحرك دارند كه يكي از علل بيماري و
مرگ و مير است .
وي افزود : عواملي از قبيل ارث
سن
سيگار و استرس نيز در افرايش ميزان مرگ و مير تاثير دارد.
كارشناس تغذيه در خصوص كاهش وزن تنها با قرص و يا چسب گفت : كاهش وزن و چاقي از اين طريق بيهوده بوده و كاهش وزن هاي
بسيار سريع نيز خطرناك است .
كاوه اي تاكيد كرد : هدف از درمان چاقي بايد از تمركز بر كاهش وزن به كنترل وزن تغيير كند و كاهش وزن حتما بايد با ورزش و تحرك
همراه باشد.
وي
روش هاي غلط منع خوردن نان و برنج براي كاهش وزن و چاقي را نادرست دانست و افزود : با محروميت از خوردن نان و برنج
فرد
محروم مي كند كه تاثير مستقيم بر سيستم اعصاب دارد . B خود را از ويتامين
كاوه اي خاطرنشان كرد : برنامه هاي كاهش وزن بايد تركيبي از رژيم غذايي متعادل
ورزش و اصلاح شيوه زندگي باشد.
وي يادآور شد : وزرش يكي از مهمترين بخش هاي برنامه كاهش وزن است كه باعث افزايش تراكم استخوان
افزايش حس كنترل
افزايش احساس خوب بودن
افزايش ميزان متابوليسم پايه
افزايش حساسيت به انسولين همچنين افزايش انقباض سيستم قلبي عروقي
مي شود. بنابراين انجام نيم ساعت ورزش روزانه بطور مرتب در سلامتي تاثير بسزايي دارد.

*****
كاهو در درمان كم خوني و ضعف اعصاب موثر است
|

كاهو
يك داروي تسكين دهنده و آرام بخش طبيعي است
زيرا شامل مقدار كمي از يك ماده ي شيميايي به نام لاكتوسين است كه وقتي
به مقدار زياد مصرف شود
موجب سستي در بدن مي شود.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه مركزي
كاهو خون را صاف و تميز مي كند. به ويژه
نوعي از آن كه داراي برگ هاي زرد است
غذايي زودهضم بوده و خواب آور و آرام بخش است
بنابراين براي كساني كه مبتلا به بي
خوابي هستند
بسيار مفيد مي باشد.
كاهو
بينايي را تقويت و براي ضعف اعصاب مفيد بوده و زخم هاي مجاري ادرار و مثانه را درمان مي كند.
همچنين كاهو
سرشار از آب و املاح معدني بوده و ضديبوست و خشكي مزاج است . خون را صاف و تميز مي كند. همچنين به علت
داشتن آهن فراوان براي درمان كم خوني مفيد است .
مصرف كاهو با سكنجبين و يا سركه
اشتها آور است . كاهو ضد تورم بوده
ورم غدد لنفاوي را برطرف و درد معده را تسكين مي دهد.
براي معالجه ي يرقان
انسداد مجاري طحال و كبد نيز مفيد است .
با اينكه كاهو فوايد زيادي دارد
ولي زياده روي در خوردن آن
باعث فراموشي و كم شدن حافظه
ضعف ديد چشم و نفخ شكم مي شود.
براي برطرف كردن اين عوارض مي توان كاهو را با نعناع
كرفس و زيره ميل كرد.
دارد . E و ويتامين A است . علاوه بر آن مقدار نسبتا زيادي ويتامين C برگ هاي سبز كاهو بيشتر از برگ هاي سفيد
داراي ويتامين

*****
يك كارشناس ارشد شنوايي شناسي :
اختلال در يادگيري
مهمترين عارضه كم شنوايي كودكان است
|

مهمترين عارضه كم شنوايي كودكان
اختلال در يادگيري است كه مي توان با غربالگري و سنجش شنوايي آنها از سنين نوزادي تا قبل از
دبستان
اين عارضه را كاهش داد.
مهين صدايي
كارشناس ارشد شنوايي شناسي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) با اعلام
اين مطلب گفت : غربالگري يك آزمون سنجش شنوايي سريع با دستگاه هاي مخصوص است كه از طريق آن مي توان به مشكلات
شنوايي افراد پي برد.
وي گفت : مشكلات شنوايي افراد مي تواند مادرزادي و يا اكتسابي (در اثر ضربه و يا بيماري اوتيت ) باشد اما در خصوص كودكان
اين
اختلال مي تواند در يادگيري آنها تاثير گذاشته و آموزش هاي آنها را تحت تاثير قرار دهد.
صدايي گفت : بسياري از توانايي هاي كودكان كم شنوا كه تيزهوش هستند از قبيل گفتار و زبان آموزي در آنها كاهش يابد.
وي افزود : اگر اين كودكان در دوران نوزادي غربالگري شوند قطعا با تشخيص به هنگام
فرصت بيشتري براي يادگيري و خصوصا زبان
آموزي خواهند داشت .
اين كارشناس ارشد شنوايي شناسي
يكي از راه هاي شناسايي كودكان كم شنوا در مدارس را وضعيت درس ديكته آنها دانست و گفت :
كودكان كم شنوا به دليل اينكه نمي توانند خوب بشنوند طبيعتا نمي توانند خوب نيز به ذهن بسپارند از اين رو يادگيري در آنها كاهش
مي يابد.
وي با اعلام اين كه همكاري مسئولان آموزش و پرورش در غربالگري كودكان كم شنوا بسيار ضروري است
گفت : در صورت همكاري
مسئولان و ايجاد امكانات در مدارس براي گروه هاي علمي شنوايي شناسي قطعا نتايج بهتري حاصل خواهد شد.
صدايي در پايان افزود : از هر 100 نفر در دنيا 4 تا 5 درصد سخت شنوا و يك نفر ناشنوا هستند . از اين رو سنجش شنوايي در دنيا به
صورت جدي در حال پيگيري است .

*****
ناهنجاري هاي مادرزادي در پسرها شايع تر است
|
رييس بخش جراحي بيمارستان كودكان تبريز گفت : ناهنجاريهاي مادرزادي در پسرها شايع تر است .
دكتر سعيد اصلان آبادي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا افزود : آنومالي هاي مادرزادي در حالت كلي در پسرها شايع تر
است
اما آنومالي مادرزادي كشنده كه منجر به مرگ نوزاد مي شود در دخترها شايع تر است . بنابراين مرگ در اثر ناهنجاري مادرزادي در
جنس مونث بيشتر است
وي گفت : برخي بيماريها از جمله فتق يا همان بيرون زدگي احشا كه يك نقص مادرزادي است و از اورژانس جراحي محسوب مي شود
در پسرها شايع تر است ; به طوري كه از هر 10 نوزاد مبتلا 9 نفر پسر هستند كه ممكن است علت آن مربوط به ناهنجاري ژنتيكي و وجود
در پسرها باشد ولي به طور قطع به اثبات نرسيده است . x يك كروموزوم

*****
كودكاني كه با ديدن گربه عطسه مي كنند
احتمالا مبتلا به آسم هستند
|
نتايج مطالعات اخير نشان مي دهد; كودكاني كه با ديدن گربه حساس بوده و با ديدن اين حيوان عطسه مي كنند به نظر مي رسد كه در حال
افزايش احتمال ابتلا به يك نوع آسم يا تب يونجه قرار دارند.
به گزارش سرويس بهداشت ودرمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران
در ميان يك گروه از كودكان 11
ساله اي كه علائم آلرژي را نسبت به ديدن گربه نشان مي دادند
يك پنجم آنها يعني حدود 20 درصد علائم آسم را نشان دادند و 47 درصد
آنها علائم تب يونجه را به طور ميانگين در 9 سال بعد نشان دادند .
دكتر « شيفر » از دانشگاه لوبك آلمان و همكارانش به بررسي وجود آسم و تب يونجه در هزار و 207 نفر كه بيشتر شامل دانش آموزان
مدرسه اي بودند
پرداختند كه در آن آلرژي هايي چون دانه هاي گرده درختان و گياهان و علف ها
گرد و خاك
كپك قارچي و نهايتا گربه
نيز تحت بررسي قرار گرفتند.
از ميان همه انواع آلرژي هاي بالا
تنها گربه باعث ايجاد تغيير فاحشي در افزايش ريسك ابتلا به آسم ايجاد مي كرد.
ميزان افزايش تب يونجه به طور كلي به حساسيت نسبت به هر نوع آلرژن بستگي داشت كه در اين ميان فقط گربه و دانه هاي گرده گياهي
باعث ايجاد تغييرات فاحشي در ميزان ابتلا به اين بيماري مي شد.
در ميان كودكاني كه نسبت به آلرژن هاي گربه و دانه هاي گرده گياهي پاسخ مثبت دادند
تب يونجه در حدود 47 درصد موارد در 9 سال
آينده رويت شد.
دكتر شيفر گفت : نتيجه اين تحقيقات حاكيست كه حساسيت هاي دوران كودكي به گربه و دانه هاي گرده گياهي تواند باعث پيش بيني
وجود بيماري هايي نظير آسم و تب يونجه در آينده شود.

*****
استفاده از روش جراحي جديد در درمان بيماري هاي شبكيه بدون نياز به بخيه
|

در اعمال جراحي جديد
جراحان با حفظ لايه سطحي چشم پس از سوراخ كردن سطح آن وارد چشم مي شوند كه به دليل كوچك شدن
محل ورود به چشم
نيازي به بخيه نيست .
دكتر « توكا بنايي » جراح و متخصص ويتره و رتين و استاديار دانشگاه علوم پزشكي مشهد در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان
خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران در خصوص اين روش جراحي جديد افزود : بيماري هاي شبكيه علت هاي
مختلفي دارد كه ديابت
اختلال مركز بينايي در اثر افزايش سن
سوراخ شدن مركز بينايي و كنده شدن شبكيه شايع ترين علت بروز اين
بيماري است .
وي
مهمترين علامت بيماري هاي شبكيه را كاهش ديد ناگهاني و تدريجي چشم دانست و گفت : در زمينه تشخيص
امكانات و وسايل
جراحي بيماري شبكيه در سال هاي اخير در كشور
پيشرفت هاي خوبي حاصل شده و كوچكتر شدن محل ورود به چشم را يكي از
مهمترين پيشرفت ها در اين زمينه مي توان عنوان كرد.
دكتر بنايي
در مقايسه اين روش جراحي جديد با اعمال جراحي قديم تصريح كرد : در اعمال جراحي ويكركتومي كه يكي از عمل هاي
جراحي اصلي سگمان خلفي بيماري هاي شبكيه است در گذشته با باز كردن لايه سطحي چشم وارد چشم مي شدند و اين لايه سطحي
دوخته مي شد كه ناراحتي هايي نيز بعد از عمل براي بيمار به همراه داشت .
وي خاطرنشان كرد : در روش جراحي جديد با حفظ لايه سطحي چشم و با سوراخ كردن وارد چشم مي شويم و چون محل ورود به چشم
كوچك است نيازي به بخيه ندارد.
استاديار دانشگاه علوم پزشكي مشهد
گفت : شبكيه
لايه حسي گيرنده نور است كه اطلاعات بينايي را براي انتقال به مغز به عصب
بينايي مي رساند.
وي در پايان افزود : كاهش عوارض بعد از عمل و درد و ناراحتي ناشي از اين جراحي از جمله مزيت هاي اين روش جديد است .

| | | | | | |