مكيدن يك واكنش طبيعي در نوزادان است و اغلب مكيدن پستانك به نوزادي كه در حال گريه كردن است آرامش مي دهد.
به گزارش سرويس « بهداشت و درمان » خبرگزاري دانشجويان ايران اين وضعيت تا حدود چهار سالگي بي خطر است اما از زماني كه دندان هاي دائمي كودك شروع به رشد كردن مي كند ديگر نبايد از پستانك استفاده كرد.
متخصصان بيمارستان اطفال وسيكونزين دراين باره اظهار كردند : اگر پس از حدود چهار سالگي كودك هنوز از پستانك استفاده كند دندانهاي دائمي اش به شكل نامناسبي رشد خواهد كرد.
در حالي كه بسياري از كودكان داوطلبانه پستانك را ترك مي كنند اما برخي ديگر به سختي از اين عادت جدا مي شوند. علاوه بر اين مكيدن انگشت شست كه مي تواند مشكلات مشابهي براي دندانها ايجاد كند عادتي است كه متوقف كردن آن در كودك سخت تر خواهد بود.
اگر دندانهاي دائمي كودك شما در حال رشد است و هنوز عادت مكيدن پستانك را ترك نكرده بهتر است براي پيدا كردن راه حل مناسب و منطقي با يك دندانپزشك اطفال مشورت كنيد.

راشيتيسم يا بيماري نرمي استخوان در نتيجه كمبود شديد و طولاني مدت ويتامين د بروز مي كند كه منجر به نرم شدن و نيز ضعيف شدن استخوان ها در كودكان مي شود.
به گزارش سرويس « بهداشت و درمان » خبرگزاري دانشجويان ايران ويتامين د به بدن كمك مي كند تا كلسيم و فسفات جذب كند كه البته كودكان به اين دو ماده براي ساخته شدن استخوان هاي قوي در بدنشان احتياج دارند.
ويتامين د در واقع عليه بيماري راشيتيسم مبارزه مي كند و بخصوص براي كودكان لازم و ضروري است . عوارض ناشي از اين كمبود نه تنها براي كودكان بلكه براي بزرگسالان نيز خطرناك است .
منابع مناسب خوراكي حاوي ويتامين د شير و فرمول هاي غني شده از اين ويتامين هستند. همچنين مقدار توصيه شده براي مصرف اين ويتامين به طور روزانه 200 واحد بين المللي براي نوزادان و كودكان است . كودكاني كه مقادير كافي از اين ويتامين را مصرف نمي كنند بيشتر در معرض ابتلا به راشيتيسم هستند.
اين ويتامين همچنين در جوانه گندم شير كره تازه پنيرهاي چرب زرده تخم مرغ روغن مايع روغن هاي مايع نباتي و ماهي وجود دارد.
ويتامين د از هواي آزاد نور خورشيد و اشعه ماوراي بنفش نيز بدست مي آيد. اين عوامل در برابر چربي طبيعي پوست بدن توليد ويتامين د مي كنند و به همين جهت نوزادي كه در برابر هواي آزاد و نور آفتاب قرار نمي گيرد با وجودي كه خوب تغذيه مي شود ممكن است به بيماري راشيتيسم مبتلا شود.
آكادمي اطفال آمريكا در اين باره اعلام كرده است نوزاداني كه مدت زيادي پس از تولد تنها از شير مادر تغذيه مي كنند ممكن است نتوانند مقادير كافي از اين ويتامين را تنها از شير مادر دريافت كنند; لذا اين آكادمي توصيه مي كند كه اين نوزادان بايد پس از رسيدن به دو ماهگي حتما در كنار شير مادر از مكمل هاي ويتامين د و يا از شير غني شده با اين ويتامين در روز مصرف كنند.
از عوامل ديگري كه به استثناي كمبود ويتامين د در بروز بيماري راشيتيسم دخيل هستند مي توان به دو عامل وراثت و نيز كمبود قرار گرفتن در معرض نورخورشيد اشاره كرد.
خورشيد اصلي ترين منبع توليد اين ويتامين است . هورمون مرتبط با ويتامين د كه در پوست وجود دارد. اشعه هاي فرابنفش نور خورشيد را جذب كرده و سپس به سمت كبد و كليه ها حركت مي كند.
در مطالعه بر روي افرادي كه در مناطق ابري زندگي مي كنند محققان به اين نتيجه رسيده اند كه 20 تا 60 درصد افراد بالاي 50 سال با كمبود ويتامين د مواجه هستند.
علاوه بر اين ها بيماري مزمن كليه يكي از عوامل مهم راشيتيسم در كودكان و استثومالاسي در بزرگسالان است زيرا كليه هاي سالم نقش مهمي در متابوليسم ويتامين د دارند.
نشانه ها و علائم بيماري راشيتيسم عبارت از خميدگي پاها شكستگي پا و رشد ناقص احساس درد در استخوانهاي بازو پا فقرات و لگن خميدگي استخوان فقرات خميدگي استخوان لگن شكل غيرطبيعي دندان ها تاخير در شكل گرفتن دندان ها تسريع و افزايش پوسيدگي دندان ها فلج عضلاني ضعف رو به پيشرفت و بالاخره تب و بي قراري به ويژه به هنگام شب است .
پزشك مي تواند اين بيماري را از طريق انجام آزمايشات خون به منظور اندازه گيري سطح كلسيم و فسفات و يا از طريق راديوگرافي با اشعه ايكس از استخوان هاي آسيب ديده تشخيص دهد.
اهداف درمان بيماري راشي تيسم عبارت از بهبود علائم بيماري و نيز اصلاح علت اصلي بروز بيماري براي جلوگيري از بروز مجدد آن است .
اگر اين بيماري در حالي كه كودك هنوز در سن رشد است درمان نشود استخوان بندي بدن شكل غيرطبيعي به خود گرفته و كودك براي هميشه دچار كوتاهي قد مي شود; اما اگر در همان دوران كودكي درمان شود اغلب حالت غير طبيعي استخوان ها كاهش پيدا كرده و يا با گذر زمان به طور كلي از بين مي رود.
علائم اين بيماري با جايگزين كردن كلسيم فسفر و يا ويتامين د كه بدن با كمبود آن مواجه شده است امكان پذير است .
به لحاظ بيولوژيكي همچنين براي درمان اين بيماري مي توان از مصرف شكل فعال ويتامين د براي افرادي كه بدن آن ها در تبديل اين ويتامين به نوع فعال با مشكل مواجه است بهره جست .
همچنين بخش ديگري از درمان اين بيماري افزودن مواد خوراكي چون ماهي كبد و شير غني شده به رژيم غذايي بيمار است چراكه اين مواد منابع غني از ويتامين د هستند.
بهبودي طولاني مدت به درمان بيماري اصلي بستگي دارد. در موارد بسيار نادر ممكن است بيمار به درمان تا پايان عمر احتياج داشته باشد.
بهبود تغيير غير طبيعي شكل بدن معمولا با نگهداشتن بدن در يك وضعيت مناسب امكانپذير است اما البته در برخي موارد كه اين تغيير شكل شديد است بايد از روش جراحي استفاده كرد.
به طور كلي محققان توصيه مي كنند كه براي پيشگيري از كمبود ويتامين د بهتر است اجازه دهيد كه براي دقايقي نور خورشيد به پوست بدنتان بتابد.
بررسي ها نشان مي دهد كه تابش نور خورشيد مي تواند تمام نياز بدن را به ويتامين د تامين كند. البته درست است كه اين روزها با توجه به بيماري هاي ناشي از قرار گرفتن به طور مستقيم در معرض نور خورشيد اين كار كمي خطرناك است اما تنها براي چند دقيقه اين كار ساده ترين راه براي برطرف كردن نياز بدن به ويتامين د است . زندگي در آپارتمان ها و فضاهاي بسته كاري آلودگي هوا از مهمترين عواملي هستند كه جذب ويتامين د را از طريق خورشيد تقريبا به صفر مي رسانند و به همين دليل بسياري از ما با كمبود اين ويتامين مواجه مي شويم .
بدون نور خورشيد بدن ذخيره اين ويتامين را به سرعت و تنها ظرف مدت چند هفته به مصرف مي رساند.
بعلاوه دانشمندان امروزه در حال بررسي تاثير كمبود ويتامين د بر روي بيماري هايي مانند سرطان فشار خون ديابت و پوكي استخوان هستند.
محققان با گذشت زمان به شواهدي دست پيدا مي كنند كه نشان مي دهد علاوه بر نقش ويتامين د در جلوگيري از ابتلا به بيماري راشي تيسم اين ويتامين نقش مهمي در تمام جنبه هاي مربوط به سلامت انسان دارد.
در عين حال متخصصان توصيه مي كنند كه افراد بايد هر سال يك بار خون خود را براي آگاهي از سطح ويتامين د موجود در آن آزمايش كنند.

رييس جهاد دانشگاهي واحد صنعتي شريف از دستيابي پژوهشگران اين واحد به دانش فني پيش گيري از يخ زدگي سطح جاده ها و معابر خبر داد كه علاوه بر كاربردهاي درون شهري در سطح فرودگاه ها و جاده هاي واقع در نقاط سردسير كشور نيز قابل استفاده است .
مهندس سيد محمد طبابايي قمي رئيس جهاد دانشگاهي واحد صنعتي شريف در گفت وگو با خبرنگار « پژوهشي » خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) با اعلام آمادگي جهاد دانشگاهي صنعتي شريف براي اجراي اين طرح در معابر و جاده هاي سراسر كشور اظهار داشت : با توجه به هزينه هاي مترتب بر تلاش شهرداري ها در امور برف روبي و يخ زدايي سطح معابر عمومي كه عمدتا به روش شن پاشي و نمك پاشي انجام مي شود و نظر به اثرات مخرب زيست محيطي و ضايعات تخريبي استفاده از چنين روش هايي بر فضاي سبز آسفالت و تاسيسات شهري استفاده از روش هاي جايگزين كه هم اينك در بيشتر كشورهاي دنيا به كار گرفته مي شوند كاملا ضروري به نظر مي رسد.
وي با اشاره به پديده يخ زدگي معابر در فصول سرد خاطرنشان كرد : پديده يخ زدگي سطح جاده ها و معابر شهري در فصل زمستان مشكلات متعددي را براي عموم شهروندان موجب مي شود كه براي مقابله با آن در بهترين حالت كه همان پاشش مخلوط شن و نمك DeIcing از روش متداول يخ زدايي يا روي سطح معابر است استفاده مي شود.البته اجراي اين روش با دشواري هاي خاص خود همراه است و به دليل ضايعات بعدي آن مانند تخريب آسفالت خيابان ها خورندگي تاسيسات فلزي و آسيب رساني به فضاي سبز نمي تواند همچنان به عنوان يك راه حل عملياتي در دستور كار مديران شهري قرار داشته باشد.
مهندس طبابايي قمي در ادامه به ايسنا گفت : در طرح پيشگيري از يخ زايي كه دانش فني آن به كمك متخصصان داخل تدوين شده است سعي مي شود براساس شرايط محيطي هر منطقه و استفاده از تركيبات شيميايي مناسب دماي نقطه انجماد سطح معابر پايين آورده شود تا بدين وسيله با جلوگيري از يخ زدگي هاي زود هنگام فرصت انجام اقدامات احتياطي و اجرايي لازم براي عوامل اجرايي شهرداري ها و نيروهاي راهنمايي و رانندگي فراهم باشد.
رييس جهاد دانشگاهي واحد صنعتي شريف تصريح كرد : اين روش علاوه بر تمامي مزاياي اشاره شده به لحاظ عملياتي و اجرايي بسيار ساده تر از روش سنتي موجود و به لحاظ هزينه ارزانتر بوده و جهاد دانشگاهي اين واحد آمادگي خود را جهت اجراي اين طرح در شهرهاي مختلف كشور اعلام مي كند.
وي در پايان گفت : دانش فني بدست آمده در اين موضوع علاوه بر كاربردهاي درون شهري در سطح فرودگاه ها و جاده هاي واقع در نقاط سردسير كشور نيز قابل استفاده بوده و امكان مكانيزه كردن عمليات پيشگيري از يخ زدگي با استفاده از حسگرها و ايستگاه هاي خودكار هواشناسي نيز وجود دارد.