آموزش به بيماران و ارتقاي آگاهي تيم مراقبت بهداشتي مي تواند از
ايجاد زخم پا و قطع عضو در افراد ديابتي پيشگيري كند.
به گزارش سرويس « بهداشت و درمان » خبرگزاري دانشجويان ايران ,
مشكلات پاي ديابتي شايعترين علت مراجعه افراد ديابتي به بيمارستان
است .
اين مسئله گاهي به بستري شدن طولاني مدت در بيمارستان منجر
مي شود كه خود ممكن است با هزينه هاي هنگفت و مشكلات روحي همراه
شود.
غيرمتعارف نيست كه گاه هزينه هاي درماني اين مشكلات حتي از تمامي
هزينه هاي كنترل قند خون در طول سال فزوني گيرد.
ديابت در كشورهاي توسعه يافته شايعترين علت قطع عضو بعد از
تصادفات است اكثر اين مشكلات با آگاهي بيشتر در مورد علت آن , آموزش
افراد ديابتي و افزايش آگاهي تيم درماني ديابت كه منجر به تشخيص زودرس
و تسريع درمان مناسب مي شود قابل پيشگيري است .
آسيب هاي بافتي گاه در اثر تروماهاي اندك ايجاد مي شود مانند وجود
جسم خارجي در كفش (سنگ ريزه يا ناخن ) , خود درماني هاي فرد ديابتي
(مثلا در مورد ناخن در گوشت فرو رفته ) , ميخچه ها , سوختگي در اثر كيسه
آب جوش يا پتوهاي برقي و راه رفتن با پاهاي برهنه .
همچنين كفشهاي نامناسب با فرم و سايز پا را تشكيل مي
دهند.
عوامل شغلي , اقتصادي و فرهنگي در انتخاب كفش يك فرد ديابتي
تاثيرگذار است .
فراموش كردن توجه به پاها در افراد ديابتي كاملا شايع است به خصوص
اگر فقدان حس درد نيز وجود داشته باشد افراد مسني كه به تنهايي زندگي
مي كنند به خصوص آنهايي كه مشكلات بينايي نيز دارند بيشتر در معرض
خطر هستند مشكلات پاي ديابتي به دو علت متفاوت عروقي (كاهش خون
رساني ) و عصبي (كاهش حس درد) ايجاد مي شود.
تشخيص اين دو از هم مهم است زيرا پيشگيري و درمان اين دو مورد
كاملا با هم متفاوت است .
آسيب عصبي پا (پاي نورو پاتيك ) با كاهش يا فقدان حس درد مشخص
مي شود.
در نقاط تحت فشار زياد اغلب ميخچه و پينه تشكيل مي شود در اين
حالت فرد ديابتي از گزگز , كرخي , سوزش و داغي كف پا شكايت
دارد.
مشكلات در زمان خواب و استراحت تشديد مي شود.
در آسيب عروقي پا (پاي ايسكميك ) در اين وضعيت پوست سرد ,
صاف و بدون مو است جريان خون تقليل مي يابد كه با كاهش يا فقدان نبض
همراه است اين وضعيت اغلب با درد هنگام راه رفتن همراه مي شود و در
مراحل پيشرفته درد حتي در زمان استراحت نيز وجود دارد.
وجود همزمان نوروپاتي ممكن است شكل مشخص ايسكمي را از بين
ببرد در اينگونه بيماران ممكن است از دست دادن انگشتان پا با علايم بسيار
اوليه و اندك ايجاد شود.
امروزه به خوبي مشخص شده كه آموزش به بيماران و ارتقاي آگاهي تيم
مراقبت بهداشتي مي تواند از ايجاد زخم پا و قطع عضو (آمپوتاسيون ) در
افراد ديابتي پيشگيري كند
|
يافته هاي جديد درباره عمل جراحي باي پس معده و روده
|
تحقيقات جديد محققان علوم پزشكي نشان مي دهد جراحي هايي
كه به منظور كاهش وزن افراد انجام مي گيرد فقط به روش كاهش جذب
غذا از كانال گوارشي عمل نمي كند بلكه به طور عمده وحداقل به روش
تغييرات هورموني وسپس كاهش اشتها از اين طريق و بهبود سوخت
وساز قند عمل مي كند.
به گزارش خبرگزاري رويترز از نيويورك , دكتر استفان بلوم ازكالج
سلطنتي لندن و همكارانش با بررسي چگونگي انجام گرفتن اعمال
جراحي باي پس معده و روده كوچك دريافتند اين اعمال بر روي
هورمونهاي ترشح شده از دستگاه گوارش انسان تاثير
مي گذارند.
محققان معتقدند اين روش جراحي نوعي تقليد از تاثير داروها
است وممكن است بتوان از اين روش براي درمان چاقي مفرط استفاده
كرد.
دراين حال محققان علوم پزشكي در آمريكا اعلام كردند عمل باي
پس معده كه براي درمان چاقي مورد استفاده قرار مي گيرد , بيش از آنچه
پيشتر تصور مي شد سبب كاهش خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي مي شود.
گروهي ازمحققان علوم پزشكي در دانشگاه استانفورد آمريكا اعلام
كردند بيماراني كه تحت عمل جراحي باي پس معده قرار گرفتند در
آزمايش مقاديري همچون سي ارپي , ليپو پروتئين « اي » و هوموسيستئن
دچار مشكل نبودند.
دانشمندان با اندازه گيري پروتئينهاي ياد شده و نيز سطوح
كلسترول خون در گروهي از بيماران سيصد و هفتاد و يك بيمار قبل و
بعد از عمل جراحي باي پس معده دريافتند مقادير آزمايشگاهي اين
پروتئينها به مقادير طبيعي نزديك شده است .
دكتر جان مورتون استاديار بخش جراحي دانشگاه استانفورد در
مقاله اي اعلام كرد : درمان با داروهاي استاتيني كه موثرترين روش
درماني بعد از جراحي است سبب كم شدن مقادير سي ار پي در حدود
شانزده درصد خواهد شد.
وي افزود : ولي ما دريافتيم كه عمل جراحي باي پس معده سبب
كاهش اين پروتئين تا حدود پنجاه در صد مي شود. اين يافته از نظر
علمي بسيار مهم است .
دكتر براندون ويليامز همكاري دكتر مورتون اين نتايج را در
كنفرانسي علمي در انجمن جراحي كاهش وزن در اورلاندو ارائه داد.
در جراحي باي پس معده , معده بيماران كوچكتر مي شود به نحوي
كه بيمار نمي تواند بيشتر از حد بخورد وطول معده را نيز كوتاهتر
مي كنند تا زمان باقي ماندن غذا كمتر باشد.
انجمن ياد شده برآورد مي كند يكصد و چهل و يك هزار نفر در سال
دو هزار و چهار در آمريكا از اين جراحي براي رفع چاقي استفاده كرده
باشند .
خطر مرگ و مير ناشي از اين عمل جراحي حدود دو در صد است .
انجمن پزشكان كاهش دهنده وزن آمريكا برآورد مي كند پانزده
ميليون نفر از مردم اين كشور به شدت چاق هستند و نمايه توده بدني
آنها يا « بي .ام .اي » آنها , نشانگر اين امر است .
|
بهترين راه پيش گيري از پوكي استخوان در سنين بالا
|
بررسي هاي جديد نشان مي دهد ورزش كردن و استفاده از كلسيم كافي
در رژيم غذايي بهترين راه پيش گيري از پوكي استخوان است .
به نوشته پايگاه اينترنتي يورك الرت به نقل از محققان دانشگاه آريزونا ,
با افزايش سن , زنان دچار پوكي استخوان مي شوند به نحوي كه 10 تا 20
درصد از تراكم استخوان خود را از دست مي دهند.
تحقيق جديد نشان مي دهد ورزش منظم و رژيم حاوي كلسيم نه تنها از
پوكي استخوان جلوگيري مي كند بلكه تراكم استخوان را به ميزان يك تا دو
درصد افزايش مي دهد.
به گفته محققان زنان بايد از سنين پايين تر و به منظور جلوگيري از ابتلا
به پوكي استخوان از دو روش ورزش و تامين مقادير كافي كلسيم استفاده
كنند تا در آينده دچار پوكي استخوان نشوند.
در حال حاضر هشتاد درصد از مبتلايان به پوكي استخوان را زنان
تشكيل مي دهند كه اختلالات زيادي از جمله شكستگي هاي مكرر را در آنان
به وجود مي آورد.
|
تكنولوژي هاي جديد
|
هرچه زمان به پيش مي رود بشر با تكنولوژي هاي جديد قدم به زندگي پر
از رفاه و راحتي مي گذارد.
يكي از اين تكنولوژي ها در مورد جلوگيري از تصادفات جاده اي است .
در سال 1381 نزديك 20,000 نفر در ايران در اثر تصادفات جان سپردند
كه تقريبا رقمي است كه هنگام وقوع سوانح طبيعي از جمله سيل و زلزله رخ
مي دهد.
دستگاه هشدار دهنده در هنگام خواب آلودگي
مي دانيم كه خواب آلودگي هنگام رانندگي مي تواند به يك فاجعه تبديل
شود لذا راننده با نصب اين دستگاه در هنگام خواب آلودگي دچار تصادفات
نمي شود. طريقه كار اين دستگاه به اين صورت مي باشد كه وقتي راننده حين
رانندگي دستگاه مذكور را در پشت گوش خود نصب نمايد , هرگاه بخواهد
خوابش ببرد دستگاه فعال شده و با زدن آژير در گوش راننده از وقوع حادثه
جلوگيري مي كند.
صداگير گوش
طرز كار اين دستگاه به اين صورت مي باشد كه با گرفتن صداهاي
ناهنجار تا حدودي از بروز حوادث جلوگيري مي نمايد. به راحتي در گوش
جا مي گيرد و هيچگونه آلرژي و حساسيتي ايجاد نمي كند در ضمن قابل
شستشو و استفاده مجدد بوده و در مقابل رطوبت مقاوم است . دستگاه مورد
مورد آزمايش قرار گرفته است تا نشان داده NVLAP اشاره در آزمايشگاه
شود كه توليد اين محصول مطابق با فراينده هاي شناخته شده در موسسه
استاندارد ملي آمريكا مي باشد.
3 ـ سنسور پارك
سنسور پارك با حركت اتومبيل به سمت عقب فعال مي گردد و راننده
توسط زنگ هشدار دهنده و صفحه نمايش نصب شده اين سيستم در داخل
اتاق اتومبيل از وجود هرگونه مانع و ميزان فاصله آن تا اتومبيل آگاه
مي گردد.
4 ـ ساخت يخچال گازسوز
آزمايشگاه ملي صرفه جويي انرژي سازمان بهره وري انرژي ايران در ادامه
فعاليت هاي تحقيقاتي در جهت كاهش مصرف انرژي در يخچال فريزرهاي
خانگي , موفق به ساخت اولين يخچال خانگي گاز سوز گرديد.
اين يخچال با ميانگين برودت 2,5 ـ درجه سانتي گراد هم اكنون در
آزمايشگاه ملي صرفه جويي انرژي تحت آزمايش هايي همچون نحوه ي
عملكرد و تعيين ميزان مصرف سوخت (گاز طبيعي ) قرار دارد. گفتني است
كه هم اكنون در حدود 18 ميليون دستگاه انواع يخچال فريزر در كشور وجود
دارد كه اين رقم تا سال 1395 به حدود 40 ميليون دستگاه خواهد رسيد .
ميانگين مصرف انرژي يخچال فريزرهاي توليد داخل بدون در نظر گرفتن
توان و اكتيو در حدود 3 كيلووات در شبانه روز است كه اين مقدار حدودا دو
برابر مصرف انرژي محصولات مشابه خارجي مي باشد. اين امر موجب
گرديده تا 18 درصد كل برق مصرفي كشور و يا به عبارتي 47 درصد كل برق
مصرفي در بخش خانگي يخچال فريزرها اختصاص يابد به بيان ديگر اين
مقدار انرژي الكتريكي مصرفي در يخچال ـ فريزرهاي خانگي معادل برق يك
نيروگاه 4500 مگاواتي است .
چنانچه طراحي و ساخت يخچال فريزرها به همين شكل ادامه پيدا كرده
و راهكارهاي لازم جهت كاهش مصرف اين دستگاه ها در نظر گرفته نشود. در
سال 1395 تامين انرژي الكتريكي مورد نياز يخچال فريزرهاي خانگي در
كشور از طريق استفاده از يك نيروگاه 6500 مگاواتي صورت مي پذيرد .
از جمله اقدامات بعدي اين آزمايشگاه بررسي طرح گازسوز كردن
يخچال هاي ويتريني و صنعتي ذكر شده است .
5 ـ به كارگيري اسكنر ليزري سه بعدي در عمليات نقشه برداري
سازه ها
دستگاه هاي اسكنر ليرزي قادر هستند كه تصاوير سه بعدي پانوراميك
ديجيتالي كاملا رنگي و اتوماتيك از كليه تاسيسات صنعتي و عمراني تهيه
نمايند. به شكلي كه تمامي نقاط در اين گونه تصاوير داراي مختصات دقيق
باشند . خطاهاي استاندارد آنها در حد بسيار مطلوب بوده به صورتي X.Y.Z
با حداكثر فاصله از موضع مورد نظر جهت GS ـ 100 MENSI كه دستگاه
ثبت اطلاعات تا يك صد متر و حدود 32 ميلي متر خطا مي تواند كليه نقاط
مورد نظر را به صورت سه بعدي اسكن نمايد. بنابر اين مشاهده مي شود
تحولي عظيم در تهيه نقشه سازه هاي صنعتي و عمراني ايجاد گرديده به
طوري كه در پروژه هاي خودروسازي به صورت ابري از نقاط داراي
مختصات خواهند بود كه پس از پردازش در نرم افزار كامپيوتري , اين نقاط ,
به صورت ديجتيالي ثبت خواهند گرديد.
در صنايع كشتي سازي , هواپيماسازي و كارخانه هاي صنعتي و
تاسيسات عظيم پتروشيمي , نفت , گاز و پروژه هاي عمراني از قبيل پل ,
تونل , سد , همچنين به منظور كنترل سازه ها با طراحي اوليه مي توان از اين
نوع دستگاه ها جهت تهيه نقشه هاي ديجتيالي سه بعدي استفاده نمود.
3 با توجه به اينكه D درخصوص نحوه استفاده از دستگاه هاي اسكنر ليزري
پرتوافكني آن به صورت كاملا ديجيتالي است , در نتيجه ثبت تصاوير از
موضع مورد نظر با دقت بسيار بالا انجام خواهد گرفت و در حقيقت تصاوير
تهيه شده به صورت ابري از نقاط داراي مختصات خواهند بود كه پس از
پردازش در نرم افزار كامپيوتري اين نقاط , به صورت ديجيتالي ثبت خواهند
گرديد.
3 به شرح زير مي باشد : D مزيت استفاده از دستگاههاي اسكنر ليزري
1 ـ سرعت بسيار بالا در اسكن نمودن و تهيه نقشه هاي ديجيتالي و رنگي سه
بعدي .
2 ـ عدم نياز به استفاده و كنترل دائم , نقاط ثابت ومتغير , در عمليات
ميكروبيولوژي .
3 ـ عدم نياز به استفاده از عمليات نقشه برداري زميني در مورد سازه هايي كه
به صورت دوره اي مي بايست از نظر جابجايي كنترل گردند (از قبيل
سدها).
4 ـ پردازش اتوماتيك تصاوير سه بعدي اسكن شده در دوره هاي زماني
مختلف با استفاده از نرم افزارهاي موجود.
5 ـ دسترسي سريع به اطلاعات نرم افزاري حاصل از اسكن ليزري سه
بعدي .
6 ـ امكان اسكن نمودن حجم عظيمي از اطلاعات با مختصات بسيار
دقيق .
محترم فراهي
|
داشتن حداقل هشت ساعت خواب در پيشگيري از پيرچشمي
موثر است
|
يك جراح و متخصص بيماري هاي چشم گفت : داشتن حداقل هشت
ساعت خواب در پيشگيري از ابتلا به بيماري پيرچشمي موثر است .
دكتر « شاهرخ ميلان » در گفت وگو با خبرگزاري جمهوري اسلامي ,
افزود : استفاده از عينك هاي ضد آفتاب , استفاده از ويتامين هاي لازم و انجام
متناسب كارهاي شديد چشمي نيز در پيشگيري از ابتلا به پيرچشمي نقش
موثري دارد.
وي اظهارداشت : پيرچشمي واقعي , بيماريي است كه معمولا از سن 70
سالگي به بعد ظاهر شده و كل ميزان بينايي فرد (دور و نزديك ) را به علت
پوسيدگي شبكيه كاهش مي دهد.
ميلان افزود : از سن 40 سالگي به بعد نيز به دليل سفت و بزرگ شدن
عدسي چشم و در نهايت كاهش تطابق براي ديد نزديك , فرد براي ديدن اشيا
از نزديك دچار مشكل مي شود.
وي , تابش اشعه خورشيد را از عوامل محيطي ايجادكننده بيماري
پيرچشمي دانست و گفت : , پيرچشمي معمولا در افرادي كه در مناطق
گرمسيري از عينك آفتابي استفاده نمي كنند , زودتر بروز مي كند.
وي افزود : تشخيص اين بيماري ازطريق احساس كاهش ديد توسط فرد
و مراجعه به چشم پزشك صورت مي گيرد.
اين متخصص , به راه هاي درمان بيماري پيرچشمي اشاره كرد و اظهار
داشت : استفاده از عينك هاي مطالعه كه حالت ذره بيني داشته و نزديك را
درشت تر نشان مي دهد و مصرف ويتامين هاي آنتي اكسيدان همچون ويتامين
ب , پ , ا و نيز مصرف امگاس كه در روغن ماهي وجود دارد , در درمان اين
بيماري موثر است .
ميلان افزود : استفاده از روش هاي جراحي همچون برش لب قرنيه از
طريق تيغ الماس و روش هاي ليزري در درمان اين عارضه به دليل پيشرونده
بودن آن تاكنون موفقيت آميز نبوده است .
به گفته وي , استفاده از امواج ليزر و ماوراي صوت در داخل ضخامت
قرنيه از طريق داخل كردن يك سوزن نازك به قرنيه , در درمان اين بيماري
بي نتيجه است .
|
مصرف گوجه فرنگي از سرطان پيشگيري مي كند
|
مصرف گوجه فرنگي از بروز سرطان پروستات در مردان و سرطان سينه
در زنان پيشگيري مي كند.
به گزارش سرويس « بهداشت و درمان » خبرگزاري دانشجويان ايران ,
گوجه فرنگي داراي ماده مخصوص « ليكوپن » است كه يكي از 600 نوع ماده
رنگي بوده كه « كار تنوئيد » نام دارد.
كاروتن ماده رنگي زردك يا هويج است كه ماده شبيه به آن در انواع ديگر
گياهان به نام مواد « كارتنوئيد » , نامگذاري شده است .
اين مواد داراي خاصيت ضد اكسيداسيون هستند و اكسيداسيون در بدن
باعث پيري و بيماري هاي مختلف مي شود.
پزشكان كوشش كرده اند مواد ضد اكسيداسيون را كشف و براي مردم
تجويز كنند تا از فرايند پيري بيماريهاي قلبي و تغذيه اي جلوگيري كنند.
كار تنوئيدها در جلوگيري از بيماريهاي قلبي و مزمن نقش بسزايي
دارند , بنابراين افراد بايد از سبزيجات و ميوه جات استفاده كنند.
ليكوپن گذشته از خاصيت ضد اكسيداسيون خود مي تواند از افتراق و
رشد سلولي جلوگيري كند و فرايندي كه علت اصلي تبديل شدن سلول هاي
سالم بدن به سلول هاي سرطاني است .
اين مواد همچنين براي جلوگيري از آب مرواريد در چشم نيز داراي اثر
مهمي هستند علاوه بر گوجه فرنگي اين مواد در گريپ فروت قرمز , هندوانه
و زردآلو نيز وجود دارد.
ليكوپن موجود در سس گوجه فرنگي به علت پخت بيشتر از نوع خام آن
قابل جذب تر است
|
هشدار متخصص تغذيه نسبت به مصرف خودسرانه قرصهاي
مولتي ويتامين
|
تا زماني كه از لحاظ وضعيت فيزيكي , منعي جهت مصرف ميوه و
سبزيجات تازه وجود ندارد , استفاده از مكمل هاي غذايي ضروري نيست .
دكتر جعفر بهزاد , محقق و متخصص تغذيه در گفت وگو با خبرگزاري
دانشجويان ايران واحد علوم پزشكي ايران , ضمن اعلام اين مطلب گفت :
عملكرد بهينه سلول هاي بدن نيازمند تامين مناسب ويتامين ها , مواد معدني ,
اسيدهاي آمينه و چربي هاي ضروري است و اگر رژيم غذايي شامل مقادير
مناسبي از همه اين مواد باشد , استفاده از مكمل هاي غذايي لازم نيست .
وي مصرف روزانه 4 ـ2 واحد ميوه و 5 ـ3 واحد سبزيجات را جهت
تامين كامل مواد ضروري , كافي دانست و در عين حال تصريح كرد : متاسفانه
امروزه جهت گيري اصلي والدين در رژيم غذايي فرزندانشان , استفاده از
انواع قرص هاي مولتي ويتامين ( خصوصا نوع خارجي آن ) و بي توجهي به
نقش موثر ميوه و سبزيجات است .
اين محقق تغذيه مصرف خودسرانه قرص هاي مولتي ويتامين را در
شرايطي مثل وجود بيماري زمينه اي و اختلال قلبي ـعروقي خطرناك عنوان
كرده و افزود : تحقيقات جديد حاكي از آن است كه مصرف مقادير زياد
از طريق قرص هاي مكملي كه هيچ اندازه گيري دقيقي از لحاظ E ويتامين
مقدار ويتامين روي آن اعمال نشده , مي تواند منجر به بروز سكته قلبي در
افراد مستعد شود.
دكتر بهزاد در نهايت , كيفيت اكثر مكمل هاي دارويي را پايين تر از مواد
طبيعي خواند و همچنين اظهار كرد : تنها زماني كه شخص در يك مرحله
بحراني از لحاظ رشد يا وضعيت فيزيولوژيك قرار دارد مثل كودكان 7 ـ3
ساله , زنان باردار و افراد سالمند استفاده از مكمل هاي غذايي , زير نظر
پزشك متخصص مانعي ندارد
|
ترك سيگار باعث بهبود زخم جراحي مي شود
|
ترك سيگار حتي به مدت 4 هفته باعث كاهش احتمال زخم هاي بعد از
عمل جراحي مي شود.
دكتر سبحان اميني جراح عمومي در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاري
دانشجويان ايران با بيان مطلب فوق اظهار كرد : بيماراني كه تحت عمل
جراحي قرار مي گيرند , به طور معمول توصيه به ترك سيگار مي شوند.
وي افزود : در مطالعات پيشين محققان , مفيد بودن ترك سيگار در كاهش
مشكلات بعد از عمل جراحي از جمله عفونت ها به اثبات رسيده بود , ولي به
طور دقيق طول مدت ترك مشخص نشده بود.
دكتر اميني با اشاره به يافته هاي محققان بيمارستان دانشگاهي در شهر
كپنهاك گفت : محققان بيمارستان دانشگاهي در شهر كپنهاك 78 نفر بيمار را
كه تحت برش جراحي قرار گرفته بودند , مورد بررسي قرار دادند كه بعضي از
اين افراد سيگاري بودند و بعضي هرگز سيگار نكشيده بودند.
زخم در 12 درصد سيگاريها عفونت كرده بود ولي در افرادي كه هرگز
سيگار نكشيده بودند , تنها 2 درصد موارد عفونت بعد از عمل ايجاد شد
علاوه بر اين در افراد سيگاري 12 درصد از زخم ها بعد از عمل سر باز كرد و
در حالي كه در غير سيگاري ها اين مشكل ديده نشد
| |
| | |
| |
|