بررسي ها نشان مي دهد بيشتر پزشكان به اضافه وزن كودك توجهي نشان
نمي دهند.
به گزارش پايگاه اينترنتي ياهونيوز , با وجود اينكه مطالعات نشان
مي دهد چاقي در دوران كودكي , اضافه وزن دوران بزرگسالي را به دنبال دارد
بررسي يك گروه تحقيقاتي در آمريكا نشان مي دهد بيشتر پزشكان به
اضافه وزن كودكان توجهي نشان نمي دهند.
در اين تحقيق كه پرونده پزشكي بيش از دو هزار كودك كه در
بيمارستاني در آمريكا بين دسامبر 2001 تا فوريه 2002 معاينه شده بودند
بررسي شد فقط در 7 درصد از موارد پزشكان آزمايش هايي براي يافتن
مشكلات مربوط به چاقي را خواستار شده بودند. همچنين نتايج اين بررسي
نشان داد فقط در 15 درصد موارد پزشكان به فعاليت هاي كودك مثل ميزان
فعاليت بدني و ساعاتي كه صرف تماشاي تلويزيون مي كند توجه كرده اند.
محققان با ابراز نگراني از رشد فزاينده پديده چاقي در بين كودكان توجه
بيشتر پزشكان را به اين مسئله در دوران كودكي خواستارند در سالهاي
2000 ـ1999 شانزده درصد پسران و چهارده و نيم درصد از دختران در
آمريكا بين سنين 6 تا 11 سال دچار چاقي و اضافه وزن بودند كه اين ميزان
بين سالهاي 4 تا 1971 ميلادي چهار و سه دهم درصد براي پسران و سه و
شش دهم درصد براي دختران بود.
|
ساخت واكسن « وبا » و « هپاتيت بي » از گياه
سيب زميني
|
محققان علوم پزشكي در دانشگاه ايالت اريزونا اعلام كردند موفق
به ساخت و توليد واكسنهاي جديد از گياهان شده اند.
به گزارش پايگاه خبري يورك الرت در اينترنت , محققان مي گويند
ساخت و معرفي واكسنهاي جديد به جامعه جهاني با چالشهاي بسياري
روبرو است .
اين واكسنها بايد با قيمت پايين عرضه شوند , خوراكي باشند , در
برابر گرما مقاومت داشته باشند و شامل تركيباتي باشند كه در برابر
بيماريها ايمني ايجاد كنند.
اكنون دانشمندان دانشگاه اريزونا تحت سرپرستي دكتر ارنتزن موفق
به ساخت واكسن از گياه سيب زميني شده اند تا در برابر بيماريهايي
مانند وبا , ويروس نورواك و هپاتيت « بي » ايمني ايجاد كنند.
|
مصرف سيب و انگور و تاثير آنها بر سلامت
قلب
|
سيب و انگور از تركيبات آنتي اكسيداني به شمار مي روند كه
مصرف آنها براي سلامت قلب مفيد است .
محققان در پژوهشي دريافتند كه مصرف روزانه دو عدد سيب
مي تواند به طور چشمگيري اكسيداسيون كلسترول بد يا « ال . دي . ال » را
در خون به تعويق بيندازد.
به گفته پژوهشگران , هرچه اكسيداسيون اين نوع كلسترول كه به
كلسترول بد شهرت يافته است در خون با تاخير بيشتري صورت گيرد ,
احتمال شركت اين تركيب در فرايند تصلب شراين اترواسكلروز كمتر
خواهد شد.
با وجود آنكه تحقيقات قلبي نيز مفيد بودن سيب و آب سيب را در
سلامت قلب و عروق نشان داده بودند اما اين نخستين تحقيقي است كه
به شكل دقيق ساز و كار عمل تركيبات اين ميوه سودمند را آشكار
مي كند.
محققان همچنين در تحقيقي ديگري دريافتند كه مصرف انگور نيز
در كاهش سرعت اكسيداسيون « ال . دي . ال » در خون نقش مهمي دارد.
اين پژوهشگران مصرف بيشتر اين دو ميوه را توصيه كردند.
|
كشف جديد دانشمندان درباره نورون ها
|
محققان علوم پزشكي در دانشگاه جان هاپكينز اعلام كردند هنگامي
كه يك سلول عصبي پروتئين خاصي را دريافت مي كند آمادگي براي
دريافت ديگر پيام هاي پروتئيني را ندارد و به ديگر محرك ها پاسخي
نمي دهد.
به گزارش پايگاه خبري يورك الرت در اينترنت , نتايج اين يافته
نشان مي دهد چگونه نورون ها سلول هاي عصبي با هدف خود ارتباط
برقرار مي كنند و رشدشان متوقف مي شود.
اين روند در رشد و نمو طبيعي بدن موش و انسان مهم
است .
دانشمندان مي گويند در جريان رشد و نمو دوران جنيني , يك سلول
عصبي با دريافت پيام هاي خاصي پروتئيني با اهداف مشخصي ارتباط
برقرار مي كند و اگراين پيامهاي عصبي درست نباشد و يا اين كه دريافت
نشوند , نورون در حال رشد ممكن است به اشتباه با عضو ديگري
ارتباط برقرار كند يا به طور كل با عضوي مرتبط نشود.
دكتر ديويد گينتي استاد بخش علوم عصب شناسي دانشگاه جان
هاپكينز مي گويد ما دريافتيم كه رشد برخي نورون ها را عوامل معيني
كنترل مي كنند كه اين عوامل , پروتئين هايي هستند كه سبب تغيير
نورون ها مي شوند به طوري كه براساس روندي كه پروتئين ها تعيين
مي كنند تغيير روند مي يابند.
دانشمندان از ديرباز مي دانستند كه تعداد نورون هاي رشد يافته در
پستانداران و از جمله انسان و موش به طور طبيعي بيش از مقدار مورد
نياز آنان است و آن دسته از نورون هايي كه نمي توانند ارتباط با ديگر
سلول ها برقرار كنند از بين مي روند ولي نحوه حركت انتهاي اين
سلول هاي عصبي براي دانشمندان معلوم نبود.
|
ناراحتي هاي تنفسي شايعترين بيماري در
ميان سالمندان است
|
متخصص طب سالمندي گفت : بر اساس تحقيقات انجام
شده ناراحتي هاي تنفسي و ريوي شايعترين بيماري در ميان
سالمندان است كه البته با واكسيناسيون مي توان تا حد زيادي
از بروز آن پيشگيري كرد.
هوشنگ بيضايي در گفتگو با خبرگزاري فارس افزود :
بيماري هاي آنفولانزا و ذات الريه شايعترين بيماري در ميان
سالمندان است كه با واكسيناسيون هاي كه از سوي هلال احمر
در اين زمينه انجام مي شود قابل پيشگيري است و تا حد زيادي
كنترل شده است .
وي ادامه داد : ناراحتي ديگري كه در ميان سالمندان وجود
دارد پوكي استخوان است كه با توجه به انجام زايمان , تحرك
كمتر و سوتغذيه در ميان زنان سالمند شايعتر است .
وي ادامه داد : بيماري هاي قلبي و عروقي كه با افزايش
چربي و ديابت همراه است از ديگر امراض دوران سالمندي
است كه بايد براي پيشگيري از آنها از دوران جواني اقدام
كرد.
بيضايي گفت : سالمندي فرايندي است كه به يك باره شروع
نمي شود. بنابراين توجه به نحوه زندگي در طول عمر بهترين
راه براي سالم ماندن در دوران سالمندي است .
وي افزود : تحرك و ورزش , توجه به تغذيه سالم پرهيز از
انواع مواد دخاني و مخدر , كنترل امراض عفوني و توجه به
سلامت دهان و دندان مهمترين اصولي است كه بايد براي
داشتن دوران سالمندي سالم رعايت شود.
|
سكته مغزي چيست
|
وقتي خون قسمتي از مغز قطع مي شود , سكته مغزي اتفاق
مي افتد. سلول هاي مغزي چند دقيقه بعد از قطع جريان خون
در مغز مي ميرند. وقتي كه مغزي بميرد اعمال بدن مختل
مي شود. به عنوان مثال اگر سكته مغزي در قسمتي از مغز كه
اندام تحتاني را كنترل مي كند رخ دهد حركت اين اندام ها دچار
اشكال مي شود. سكته مغزي مي تواند دائمي يا موقت باشد , از
خفيف تا شديد متغير بوده و گاهي كشنده است . بسياري از
مردم نمي دانند كه سكته مغزي شايع است . هر ساله ميليون ها
نفر از مردم جهان , در سنين مختلف براي نخستين بار دچار
سكته مغزي مي شوند. همچنين هر ساله هزاران نفر در ايران در
اثر سكته مغزي جان مي دهند. سكته مغزي سومين علت مرگ و
مير در دنيا مي باشد.
سكته مغزي به طور ناگهاني اتفاق نمي افتد و قابل پيش
بيني است . در حقيقت پزشكان مي توانند افرادي را كه در
معرض ابتلا به سكته مغزي هستند مشخص نمايند با شناساندن
عوامل خطر ساز براي سكته مغزي قادر خواهيد بود كه از بروز
آن جلوگيري نماييد.
دو نوع اصلي سكته مغزي :
سكه مغزي ايسكميك : اين نوع سكته مغزي زماني اتفاق
مي افتد كه يك لخته خون يا چربي موجب انسداد رگ و قطع
جريان خون در مغز گردد.
انسداد شريان كه مي تواند داخل و يا اطراف مغز رخ
دهد , همچنين لخته هاي خوني مي توانند توسط جريان خون از
ديگر نقاط بدن به مغز آورده شوند. علل اين نوع سكته عبارت
است از : رسوب چربي , ايجاد پلاك هايي در شريان هاي گردني
و اختلالات قلبي كه منجر به تشكيل لخته هاي خوني
مي گردد.
نكاتي در مورد حملات ايسكميك گذرا :
سكته گذرا يا سكته خفيف مغزي يك نوع سكته مغزي
ايسكميك مي باشد كه علائم آن حدود چند دقيقه تا چند
ساعت طول كشيده و سپس به كلي از بين مي روند.
هرگز سكته گذرا را ناديده نگيريد. سكته گذرا نشانگر در
راه بودن يك سكته مغزي شديدتر مي باشد. سعي كنيد دوره
درمان سكته گذرا را كامل كنيد. حتي اگر نشانه هاي آن از بين
رفته باشند.
سكته مغزي خونريزي دهنده :
اين نوع سكته هاي مغزي ناشي از پاره شدن يك رگ خوني
در داخل و يا در سطح مغز مي باشد , وقتي كه يك رگ خوني
پاره مي شود ديگر خون به سلول هاي مغزي نمي رسد. به علاوه
خونريزي از رگ پاره شده مي تواند به بافت مغزي آسيب جدي
وارد نمايد. علل اين نوع سكته عبارت است از :
فشار بالا كه موجب تضعيف عروق خوني مي گردد.
سخت شدن رگها (تصلب شرايين ) كه عروق مغزي را
شكننده مي كند.
آنوريسم يعني ضعيف شدن يك نقطه در ديواره عروق
كه مي تواند پاره شود.
ضربه مغزي و مصرف مشروبات الكلي
عوامل خطر ساز سكته مغزي :
شناخت اين عوامل كليد پيشگيري از سكته هاي مغزي
هستند. اين عوامل خطر ساز عبارت است از :
سن : سكته مغزي معمولا در تمام سنين ممكن است اتفاق
بيفتد ولي در افراد مسن تر خطر آن افزايش مي يابد.
جنسيت : مردان بيشتر از زنان به سكته مغزي مبتلا مي شوند.
سابقه سكته مغزي يا سكته گذراي قبلي : احتمال سكته در افرادي كه
سابقه قبلي سكته مغزي يا سكته گذرا دارند بيشتر است .
سابقه خانوادگي : احتمال سكته مغزي در افرادي كه يكي از
اعضاي خانواده آنها به سكته دچار شده اند بيشتر
است .
ديابت و بيماري هاي خاص ديگر : مثلا ديابت و كم خوني « داسي
شكل » احتمال بروز سكته مغزي را افزايش مي دهند.
فشار خون بالا : فشار خون كنترل نشده مي تواند زمينه ساز
بسياري از سكته هاي مغزي باشد.
بيماري هاي قلبي : يكي از عوامل ايجاد كننده سكته هاي مغزي
صداهاي اضافي قلبي و فيبريلاسيون دهليزي (ضربان هاي
سريع و ناكامل قلبي ) است .
كشيدن سيگار : سيگار مي تواند موجب افزايش فشار خون و
صدمه به سرخرگ ها گردد.
تنگي شريان ها : تشكيل پلاك ها در شريان هاي مغزي مي تواند
احتمال سكته مغزي را بالا ببرد. پزشك مي تواند تشكيل اين
پلاك ها را به وسيله گوشي پزشكي تشخيص دهد.
چاقي : بالا بودن وزن يكي از عوامل خطرساز سكته مغزي
مي باشد. چرا كه چاقي خطر ابتلا به فشار خون بالا ,
بيماري هاي قلبي و ديابت را افزايش مي دهد.
اعتياد به الكل وديگر موادمخدر : الكل و كوكائين مي تواند موجب
افزايش فشار خون شود. اين دو مواردي هستند كه احتمال بروز
سكته مغزي را افزايش مي دهند.
به طور قطع تمامي عوامل خطر ساز سكته مغزي قابل
پيشگيري نيستند ولي با كم كردن بسياري از آنها احتمال سكته
مغزي كاهش خواهد يافت . قدم هاي ديگري كه جهت كنترل
سكته مغزي مي توان برداشت . جدي گرفتن توصيه هاي پزشكي
مانند :
1 ـ به طور منظم خود را چكاپ نماييد . معمولا پزشكان
قبل از وخيم شدن مسائل مي توانند از بروز خيلي از امراض
جلوگيري نمايند. لذا در مورد مسائل و عوامل خطرساز براي
سكته مغزي مشورت كنيد.
2 ـ فشار خون خود را كنترل نماييد . اگر ميزان فشار خون
خود را نمي دانستيد و بعد فهميديد فشار خونتان بالا است
مي توانيد با بكار بستن توصيه هاي پزشك معالج خود , آن را در
سطح پايين نگه داريد.
3 ـ ساير مسائل خود را حل نماييد . بيماريها و مشكلات
قلبي , ديابت و بيماريهاي ديگر , احتمال سكته مغزي شما را
افزايش مي دهند. با بكارگيري توصيه هاي بهداشتي آنها را
كنترل نماييد.
4 ـ سيگار نكشيد با نكشيدن سيگار , فشار خون شما كنترل
شده و از ايجاد تصلب شرايين (كه كليد مهم و خطرساز براي
سكته مغزي هستند) جلوگيري مي شود.
5 ـ از خوردن مشروبات الكلي و مصرف موادمخدر و
داروهاي توهم زا خودداري نماييد.
6 ـ از رژيم كم كلسترول و كم چربي استفاده كنيد , اين
موضوع به شما كمك خواهد كرد كه وزن خود را كنترل نموده و
از مسائلي كه سلامتي شما را تحت الشعاع قرارداده و موجب
سكته مغزي مي شوند جلوگيري كنيد.
7 ـ مصرف نمك را كم كنيد , اين موضوع در پايين نگه
داشتن فشار خون , شما را ياري مي دهد.
8 ـ ورزش كردن از سكته قلبي و سكته مغزي جلوگيري
مي كند و علاوه بر اين , ورزش به كاهش وزن و طبيعي نگه
داشتن فشار خون شما كمك مي كند.
همواره علائم سكته مغزي را جدي بگيريد , سكته مغزي يا
سكته گذرا مي تواند به همراه همه يا تعدادي از علائم زير باشد :
ضعف , سوزن سوزن شدن يا مورمور شدن كه ممكن
است در صورت , دست يا پا و اغلب تواما رخ دهد. اين علائم
معمولا در يك طرف بدن , ظاهر مي شوند. فلج اين اندام ها هم
ممكن است رخ دهد.
مشكلات بينايي : سكته مغزي مي تواند موجب تاري ديد ,
كاهش بينايي , دو بيني , حتي نابينايي كامل گردد. گاهي فقط يك
چشم دچار مشكل مي گردد.
مشكلات تكلم : برخي از بيماران توانايي روان صحبت
كردن را از دست مي دهند به طوري كه به سختي صحبت
مي كنند گاه نيز به سختي مي توان دستخط اين بيماران را
خواند.
گيجي : گاهي افرادي كه دچار سكته مغزي مي شوند
هوشياري خود را نسبت به جايي كه در آن هستند از دست
مي دهند.
فقدان هماهنگي و تعادل بدني : افرادي كه دچارسكته مغزي
شده اند , ممكن است تلو تلو خورده و به زمين بيفتند.
از دست دادن هوشياري : اين بيماران ممكن است
هوشياري خود را از دست داده و گاه دچار اغما
شوند.
سردرد شديد : در افرادي كه دچار سكته مغزي شده اند
ممكن است سردرد ناگهاني ايجاد شود. تهوع , استفراغ و سفت
شدن گردن نيز ممكن است به همراه سردرد وجود داشته باشد.
سرگيجه : سرگيجه به تنهايي از علائم سكته مغزي نيست
ولي اگر به همراه علائم ديگر رخ دهد مي تواند از علائم سكته
مغزي باشد. اين علائم زنگ خطري است در فوريت هاي
پزشكي , هر چند علل مختلفي ممكن است باعث اين علائم
باشند اما به خاطر حياتي بودن مسئله حتما بايد اورژانس را
خبر نمود و اقدامات پزشكي را فورا انجام داد. حتي اگر علائم
پس از مدتي از بين رفته باشند.
اگر سكته مغزي رخ داد , عملكرد سريع مي تواند جان و
زندگي بيمار را نجات داده و عوارض مغزي ايجاد شده را به
حداقل برساند.
اقدام هاي اورژانسي : اقدامات اورژانسي جهت بهبود وضع
مصدوم با ارزيابي هاي لازم و پيشگيري از عوارض مي تواند در
نجات جان بيمار موثر باشد.
اقدامات و مطالعات تصويربرداري : اين اقدامات مي تواند نوع و
محل سكته مغزي را مشخص نمايد. اين مطالعات عبارت است
MRI از : اسكن توموگرافي كامپيوتري (سي تي اسكن )
تصويربرداري تشديد ميدان مغناطيسي , سونوگرافي « داپلر » از
سرخرگهاي گردن كه به مغز خون مي رساند و « الكترو
كارديوگرافي » از قلب .
ساير آزمايشات : آزمايش خون و ادرار و آزمايشات ديگر بايد
براي بيمار درخواست گردد. در پاره اي از موارد به وسيله
جراحي مي توان خونريزي يا انسدادي را كه موجب سكته
مغزي شد از ميان برداشت .
پس از بروز سكته مغزي , حيات دوباره افرادي كه دچار
سكته مغزي شده اند بستگي به خفيف يا شديد بودن سكته و
دائمي يا برگشت پذير بودن آن دارد.
عوارض مختلف : عوارض بسته به اين كه كدام قسمت از مغز
درگير شده است عبارت است از : ضعف يا فلج اندام ها , مشكل
ادراك زبان يا تكلم , از دست دادن حافظه , گيجي و از دست
دادن قدرت تشخيص , تغييرات رفتاري و خلقي .
لزوم شروع توانبخشي در اسرع وقت : متخصصين توانبخشي , وسعت
ضايعات را ارزيابي نموده و راههاي تخصصي غلبه بر مشكلات
را ارزيابي مي نمايند. متخصصين گفتار درماني ,
فيزيوتراپيست ها و كار درمانگران از جمله افرادي هستند كه در
درمان سكته مغزي نقش مهمي ايفا مي كنند. توسط دارو
درماني و جراحي مي توان زمينه ايجاد سكته مغزي را درمان
نموده و از بروز مجدد آن جلوگيري كرد علاوه بر آن افراد
روش هاي جديد زندگي را كه در آن از عوامل خطرساز براي
سكته هاي قلبي كاسته مي شود خواهند آموخت .
|
خوردن يك عدد تخم مرغ در روز به قلب
ضرر نمي رساند
|
بر اساس آخرين تحقيقات دانشگاه كونيكتيكاس آمريكا ,
خوردن تخم مرغ در هر روز علي رغم افزايش كلسترول خون به
قلب آسيب نمي رساند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به
نقل از پايگاه اينترنتي بوابه پژوهشگران دريافتند كه كلسترول
غذايي موجود در تخم مغ كلسترول خون را بالا مي برد. اين در
حالي است كه اگر غذاي مرغ تخم گذار خوب و بهداشتي باشد
تخم مرغ آن حاوي مواد معدني غني مانند كالفوليت و
كاروتينويد خواهد بود. دانشمندان دانشگاه هاروارد آمريكا نيز
به اين نتيجه رسيدند كه خوردن روزانه يك عدد تخم مرغ
تاثيري بر احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي وسكته هاي مغزي
بين زنان و مردان سالم را ندارد. آنها تاكيد كردند كه تخم مرغ
حاوي 13 نوع ويتامين و عناصر ضروري و بخصوص ويتامين
و فوليت است . B 12
| | | |
| | |