معاون مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت تذكر داد
كه استفاده از وسايل ارتباطي بي سيم , بويژه براي كودكان ,
بسيار خطرناك است .
« مهين حق شناس » , در گفت و گو با خبرگزاري جمهوري
اسلامي ادامه داد : پرتوهايي كه از تلفن بي سيم و يا هر وسيله
ارتباطي بي سيم مثل « واكي تاكي » در محيط پراكنده مي شود ,
مستقيما بر روي مننژ مغز اثر مي گذارد و اين امر بخصوص براي
بچه ها بسيار خطرناك است .
اين كارشناس با تاكيد بر اينكه در زندگي صنعتي بايد از
وسايل الكترونيكي بدقت استفاده كرد , گفت : به كارگيري تلفن
همراه كه امروزه در كوچه و خيابان بسيار متداول شده , هم
براي استفاده كننده و هم براي اطرافيان وي خطرناك است .
وي ادامه داد كه استفاده از تلفن همراه در وسايل نقليه به
علت كوچك بودن محيط اين وسايل تاثير منفي امواج آن را هم
براي فرد و هم براي ديگر سرنشينان وسايل نقليه افزايش
مي دهد.
خانم حق شناس يادآور شد : امواج تلفن همراه موجب
تجمع گرما در بافت سر مي شود و همين امر عوارض بعدي را به
همراه دارد.
وي در مورد استفاده از « ماكروفر » و امواج « ماكروويوي »
در گرم كردن غذاها در منازل گفت : اين وسيله به هيچ وجه مضر
نيست بلكه از آنجا كه امواج ماكروويوي فقط اثر حرارتي دارند
و بمحض قطع پرتوگيري اثر حرارتي آنها از بين مي رود ,
خطرناك نيستند.
اين كارشناس افزود : خطر وسايلي كه با امواج ماكروويوي
كار مي كنند , در زماني است كه عضو حساس در معرض
پرتوگيري شديد اين امواج قرار گيرد در نتيجه عوارض به شكل
مزمن در فرد بروز مي كنند.
حق شناس توضيح داد : امواج ماكروويوي داراي طول
موج بلند هستند و بدين دليل كه قدرت يونيزاسيون پاييني
دارند , از پرتوهايي فاقد توانمندي براي سرطانزايي
برخوردارند.
|
كمبود پروتيين در كودكان , سبب افزايش
بيماريهاي عفوني مي شود
|
يك كارشناس ارشد تغذيه دانشگاه علوم پزشكي شهيد
بهشتي گفت : كمبود پروتيين در كودكان سبب افزايش
بيماريهاي عفوني , انگلي و اسهال شده و به صورت لاغري
مفرط بروز مي كند.
« ليلا آزادبخت » در گفت و گو با خبرگزاري
جمهوري اسلامي افزود : مصرف بي رويه مواد غذايي از جمله
غذاهاي چرب و سرخ شده , انواع سس , مواد قندي , نمك و
نوشابه هاي گازدار بويژه براي كودكان , مشكلات فراواني را در
بزرگسالي به دنبال دارد.
وي , اظهار داشت : كربوهيدرات ها و به ويژه مواد
نشاسته اي منابع غذايي ارزان قيمت و راحت ترين نوع سوخت
براي بدن هستند.
آزادبخت , ادامه داد : گندم , برنج , ذرت , لوبيا و
سيب زميني , غني ترين مواد نشاسته اي براي كودكان و
نوجوانان هستند.
وي با تاكيد بر اينكه مصرف بي رويه انواع شيريني , ژله و
دسر حاوي انرژي و فاقد مواد مغذي مورد نياز براي تامين
سلامتي بدن است , به والدين توصيه كرد كه از خوراندن اين
گونه مواد به كودكان خود اجتناب كنند.
اين كارشناس ارشد تغذيه اضافه كرد : ميوه هايي همچون
سيب , موز , توت , پرتقال و انواع سبزي ها منابع غني از فيبر
هستند و فيبرها به لحاظ مصرف مواد غذايي حاوي
كربوهيدراتها نقش مهمي در سلامتي دارند.
آزادبخت , تنظيم حركات دستگاه گوارش , پيشگيري از
يبوست , كاهش خطر ابتلا به چاقي و ديابت نوع دو را از
مهمترين اثرات الياف گياهي (ميوه ها) عنوان كرد.
وي در زمينه فوايد پروتيين ها گفت : پروتيين ها در ساخت
بافتهاي بدن , ترميم و نگهداري آنها و ساخت بعضي مواد
معين همچون پادتن ها , هموگلوبين , آنزيمها و هورمونها نقش
دارند.
اين كارشناس ارشد با اشاره به اينكه هر گرم پروتيين
معادل چهار كيلو كالري نيرو توليد مي كند , افزود : كمبود آن در
بزرگسالان موجب كاهش وزن , كاهش چربي زيرپوستي , كم
خوني , سستي عمومي , ناتواني در انجام كارهاي سخت و دير
جوش خوردن زخمها مي شود.
آزادبخت همچنين با اشاره به اينكه ويتامين ها نقش مهمي
در حفظ سيستم بدني ايفا مي كنند , گفت : ويتامين « آ » موجب
حفظ قدرت ديد و تاريكي , حفظ بدن در برابر عفونتهاي
ميكروبي , ويتامين « دي » موثر در تشكيل استخوان ها و
دندانهاي سالم و ويتامين « سي » بهبود زخمها مي شود.
وي همچنين به افراد توصيه كرد : براي پيشگيري از
كلسترول خون , به جاي روغن نباتي جامد از روغن هاي مايع
همچون روغن زيتون و آفتابگردان استفاده كنند.
|
تصفيه آب با گوشي تلفن همراه
|
يك شركت سازنده گوشي هاي همراه نوعي گوشي طراحي
كرد كه قادر است آب را تصفيه كند .
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از پايگاه
الجماهيريه در اينترنت , اين تلفن همراه كه مي تواند آب
آشاميدني را براي مسافر تصفيه كند استاربين نامگذاري شده
است .
استاربين در يك دقيقه مي تواند 47 سانتي متر مربع آب را
تصفيه كند.
بنابراين گزارش , اين گوشي با استفاده از اشعه ماورابنفش
آب را تصفيه مي كند.
گفته مي شود اين گوشي تصفيه كننده آب مي تواند 99,9
درصد باكتري هاي و ويروس هاي موجود در آب را از بين ببرد.
|
« قيسي » مانع پوكي استخوان مي شود
|
دانشمندان با آزمايش هاي جديد پي برده اند كه « قيسي » ,
مانع پوكي استخوان بويژه در خانم ها مي شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از پايگاه
البراق در اينترنت , دانشمندان يك مركز تحقيقاتي در
اوكلاهاماي آمريكا با آزمايش بر روي 58 زن متوجه شدند اين
زنان با خوردن روزانه 100 گرم قيسي زردآلو يا 75 گرم قيسي
و يا سيب , پس از گذشت سه ماه رشد چشمگيري در مغز
استخوان داشتند.
به گفته اين دانشمندان با مصرف قيسي مقدار زيادي مواد
مفيد همچون « بورون » و « سيلي نيوم » به استخوان مي رسد. اين
مواد در رشد استخوانها و استحكام آنها تاثير بسزايي دارد.
قيسي علاوه بر اين مواد مقدار زيادي كالري , چربي و
كربوهيدارت دارد.
|
انجام جراحي روباتيك تومور مغزي در ايتاليا
|
جراحان ايتالياي موفق شدند با شيوه روباتيك , غده اي را
از مغز كودك 11 ساله خارج كنند .
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان اين شيوه بر پايه
« نورواندوسكپي » و جستجو در اعصاب استوار است . با
بكارگيري اين شيوه روباتيك مي توان به نقاط غير قابل
دسترسي مغز تا 2 ميلي متر دسترسي يافت .
« نورو اندوسكپي » , نوعي سوند خاص است كه روي آن
و ابزارهاي كوچك ديگري MRI يك ميكرو دوربين متصل به
مثل پنس و ليزر كار گذاشته شده است .
با داخل شدن اين سوند به مغز , امكان جراحي
حساس ترين غدد مغزي فراهم مي شود.
بنابراين گزارش , تنها مراكز محدودي در اروپا امكان
استفاده از اين شيوه براي جراحي غدد مغزي را دارند.
|
يك داروي جديد ضدكلسترول به بازار آمد
|
سازمان دارو و غذاي آمريكا با فروش داروي « ويتورين »
براي معالجه كلسترول بالا موافقت كرد.
شركتهاي « مرك » و « شرينگ » كه توليد كننده مشترك
داروي ويتورين هستند انتظار دارند با فروش اين دارو ساليانه
ميلياردها دلار درآمد كسب كند.
ويتورين در واقع تركيب دو دارو است كه باعث كاهش
ميزان كلسترول بد مي شود.
|
ابداع روش جديد براي تشخيص سرطان
سينه
|
پژوهشگران موسسه ملي استاندارد و فناوري آمريكا موفق به ابداع
روش تصويربرداري در مقياس نانو براي بهبود روشهاي رايج
تصويربرداري از سرطان سينه و ديگر آزمايشهاي زيست پزشكي شدند.
به گزارش پايگاه اينترنتي « نانووب » , در اين روش جديد ابتدا ذرات
با خاصيت فلورسانس و قطر حدود 15 نانومتر به قسمت هاي خاصي از
« دي .ان .اي » متصل مي شوند , سپس شدت فلورسنت و چند ويژگي
ديگر ارزيابي مي شود.
اين ذرات كه نقاط كوانتمي ناميده مي شوند , داراي خاصيت
الكتريكي و نوري ويژه اي هستند كه شناسايي آنها را در مقايسه با مواد
فلورسنت رايج مورد استفاده در تشخيص ها. راحت تر ساخته است .
اين گروه تحقيقاتي نشان دادند كه شدت تابش نقاط گوانتمي 200
تا هزار و 100 برابر مواد مورد استفاده كنوني هستند و همچنين پايداري
بيشتري در مقايسه با اين مواد دارند.
اين روش جديد بخشي از تلاشهاي موسسه ملي استاندارد و
فناوري براي توسعه استانداردهاي آزمايشهاي تشخيصي سرطان سينه
به منظور ارزيابي ميزان كارآيي داروهاي ضدسرطان مصرف شده از
طريق افراد است .
اين پژوهشگران اميد دارند استانداردهاي جديد , خطاي
آزمايشهاي كنوني در تشخيص ژنهاي سرطان را كاهش دهد.
|
هيجان ناشي از بازي هاي كامپيوتري سلامت
روان كودكان راتهديد مي كند
|
يك روانپژشك گفت : شيوع استفاده از بازي هاي
كامپيوتري در كودكان و واردشدن هيجان بيش از حد ظرفيت به
آنها سلامت روان كودكان را تهديد مي كند.
سيما فردوسي در گفت وگو با خبرنگار اجتماعي فارس
افزود : بازي هاي كامپيوتري خشن موجب مي شود تا كودكان
حركات خشونت آميز را ياد بگيرند و در دنياي واقعي اجرا
كنند.
وي ادامه داد : همچنين كودكاني كه به صورت بي رويه و
بدون محدوديت به بازيهاي كامپيوتري مي پردازند دچار
هيجان زدگي مي شوند كه با توجه به اين كه امكان تخليه اين
هيجانات به دليل كم تحركي كودكان در جلوي كامپيوتر وجود
ندارد , اين مسئله موجب ايجاد حالتهاي بي قراري و خستگي
در كودكان مي شود.
عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي افزود : در اين
بازي ها كودك براي ايجاد تمركز مجبور است به صفحه بازي
خيره شود كه اين مسئله موجب مي شود كودك كمتر پلك بزند
و همين امر فشار بسياري به چشم آنها وارد مي كند.
وي فشار بيش از حد به چشم را سبب بي قراري و خستگي
در كودك دانست و گفت : به دنبال اين بي قراري كودك به ويژه
كودكان در سنين دبستان ديگر تمايلي به مشق نوشتن ندارند و
از آن ابراز بيزاري مي كنند.
فردوسي ادامه داد : وجود اين اختلالات هيجاني و
بي قراري در كودكان مي تواند پايه بسياري از اختلالات رواني
نظير اضطراب , ترس و... در بزرگسالي شود.
وي اضافه كرد : خانواده ها بايد براي فعاليت بچه هايشان
برنامه ريزي منسجم تري داشته باشند و اجازه ندهند كودكان
بي رويه و بدون هيچ شرايط كنترل شده اي به بازي هاي
كامپيوتري بپردازند.
|
گوژپشتي و درمان آن
|
در دنياي پزشكي به گوژپشتي , كايفوز گفته مي شود. در
مورد افراد گوژپشت داستانهاي بسياري نقل شده كه مهمترين
آن داستان « گوژپشت نتردام » است .
بسياري از والدين علت كايفوز يا گوژپشتي را بد نشستن
كودكان به ويژه در سنين مدرسه مي دانند.
اگرچه بدنشستن و ايستادن در تشديد , گوژپشتي موثر
است اما به تنهايي علت گوژپشتي نيست .
نوعي از گوژپشتي كه بيشتر در سنين نوجواني بروز پيدا
مي كند , گوژپشتي نوجواني ناميده مي شود.
گوژپشتي ممكن است از نوع وضعيتي پوسچرال يا
ساختاري شوئرمن باشد.
در گوژپشتي ساختاري برخلاف گوژپشتي وضعيتي شكل
مهره ها تغيير مي كند و در راديوگرافي قابل مشاهده
است .
روش درمان گوژپشتي به سن بيمار بستگي دارد , باتوجه به
اينكه در سنين قبل از بلوغ ستون فقرات شكل پذير است به طور
معمول گوژپشتي با استفاده از روش غيرجراحي و با كمك
وسايل كمكي از قبيل بريس ميلواكي درمان مي شود.
در سنين پس از بلوغ باتوجه به اينكه رشد متوقف مي شود
و ستون فقرات انعطاف پذيري خود را از دست مي دهد , بايد
بيماران تحت عمل جراحي قرار گيرند.
باتوجه به اينكه سن يكي از عوامل تعيين كننده و موثر در
درمان گوژپشتي است , مراجعه به موقع در سنين ده تا 15
سالگي به تسريع روند اصلاح گوژپشتي با استفاده از روشهاي
غيرجراحي كمك مي كند بنابراين والدين بايد با حساسيت
بيشتري مراقب وضع ستون فقرات فرزندان خود باشند.
راههاي پيشگيري از گوژپشتي
استفاده از كوله پشتي براي توزيع مناسب وزن وسايل
مدرسه به راست ايستادن دانش اموزان كمك
مي كند.
تمرين ورزشي براي تقويت عضلات پشت , سينه و شكم
روش موثري در جلوگيري از گوژپشتي است .
جلوگيري از نشستن و ايستادن طولاني مدت در وضع
نادرست و تنظيم وزن از راههاي جلوگيري از گوژپشتي
به شمار مي رود.
همچنين مراجعه به متخصص ارتوپدي براي معاينه ستون
فقرات يكي از توصيه هاي لازم در تشخيص زودهنگام
گوژپشتي است .
|
اضطراب مادر در طول بارداري خطر بيش فعالي
كودك را افزايش مي دهد
|
محققان علوم پزشكي اعلام كردند اضطراب مادر حين
دوران بارداري بر رفتار كودك در سال هاي بعد از تولد تاثير
مي گذارد به طوري كه احتمال بروز بيش فعالي در كودك بيشتر
مي شود.
به گزارش پايگاه خبري « وب ام دي » در اينترنت اين
تحقيق در واقع دليلي براثبات اين فرضيه است كه چنانچه
فردي در دوران جنيني در معرض اختلالات روحي و رواني
مادر قرار گيرد در آينده مشكلات رفتاري خواهد داشت
.
محققان دانشگاه لوون بلژيك در بررسي 71 مادر باردار
دريافتند اضطراب مادران باردار در هفته هاي 12 تا 22 نقش
عمده اي در ايجاد اختلال موسوم به بيش فعالي در كودكان انان
دارد.
اين مطالعه از ابتداي دوران بارداري تا 8 الي 9 سال بعد از
تولد كودكان اين زنان انجام شد.
|
اغلب پزشكان علائم اوليه زوال عقلي را ناديده
مي گيرند
|
محققان علوم پزشكي در دانشگاه علوم و سلامت اورگان
اعلام كردند پزشكان در معاينات اوليه , بسياري علائم بيماران
مسن را كه حاكي از زوال عقلي و مغزي آنان است مورد توجه
قرار نمي دهند.
به گزارش پايگاه خبري يورك الرت در اينترنت براساس
اين مطالعه علائم اوليه زوال عقلي , در اغلب موارد مورد توجه
قرار نمي گيرند و اين امر به خصوص در مواردي كه علائم
مشخصي وجود ندارد بارز است .
دكتر جفري كي گويد براساس مطالعه ما بهتر است پزشكان
در معاينه اوليه بيماران مسن به علائم احتمالي بروز زوال عقلي
توجه بيشتري مبذول كنند.
اين مطالعه حاصل بررسي بر روي 553 بيمار بود كه در
34 مركز درماني تحت مراقبت هاي اوليه قرار گرفته بودند .
در اين بررسي مشخص شد هيچيك از بيماران مبتلا به
زوال عقلي خفيف و 4,3 درصد از بيماران مبتلا به زوال عقلي
شديد تحت درمان قرار نگرفته بودند.
|
تاثير پروتئين گياهي در مشكلات صفرايي
|
مصرف پروتئين گياهي خطر ابتلا به مشكلات كيسه صفرا
را كاهش ميدهد.
بنابر گزارش پايگاه اينترنتي رويترز افرادي , كه اكثر حجم
پروتئين روزانه خود را از منابع گياهي تامين مي كنند در ابتلا
به مشكلات صفرايي كه به عمل جراحي براي خارج كردن آن
منتهي مي شود با خطر كمتري مواجهند.
محققان بوستون بابررسي 121 هزارنفر طي 20 سال
دريافتند مصرف پروتئينهاي گياهي به جاي پروتئينهاي
حيواني تاثير بسياري در جلوگيري از تشكيل سنگ صفرا دارد.
از اين تعداد 7831 نفر مجبور به خارج كردن كيسه
صفراي خود شدند.
مطالعات نشان داد ميزان مصرف پروتئين هاي گياهي در
رژيم غذايي انها درمقايسه با ديگر افراد تحت بررسي , كمتر
بوده است .
|
مصرف چاي از رشد و پيشرفت انواع سرطان ها
جلوگيري مي كند
|
خبرگزاري جمهوري اسلامي : مصرف چاي از رشد و
پيشرفت انواع سرطان ها جلوگيري كرده و موجب كاهش درد
ناشي از سرطانهاي پوستي مي شود.
« معصومه كبيري » محقق مركز بهداشت شرق تهران افزود :
در چاي صدها نوع تركيب بنام « پلي فنل » موجود است كه از
لحاظ ساختماني بسيار مستحكم بوده و اثرات آنتي اكسيداني
قوي دارد.
وي اظهارداشت : مطالعات نشان مي دهد كه پلي فنل هاي
موجود در چاي از اكسيد شدن و رسوب كلسترول بر ديواره
رگ ها جلوگيري كرده و اثرات بسيار مفيدي دارد.
به گفته وي , افرادي كه روزانه چهار فنجان چاي
مي نوشند , مرگ و مير ناشي از بيماريهاي قلبي عروقي در آنها
كمتر است و كساني كه روزانه پنج فنجان چاي مي خورند ,
احتمال سكته قلبي و مغزي تا 69 درصد در آنها كمتر مي شود .
وي اظهارداشت , نوشيدن چاي مي تواند حالت اسيدي
بدن راتقليل داده وگرايش به بيماري نقرس را كم كند و همچنين
در كاهش پوسيدگي دندان موثر باشد.
كبيري افزود : در چاي , پلي فنلي به نام « تانن » وجود دارد
كه بعنوان آنتي بيوتيك عمل كرده و از نفوذ باكتري ها , فساد و
خرابي دندانها جلوگيري مي كند , تانن موجود در چاي براي
درمان اسهال نيز مفيد بوده و التهاب ناشي از بيماري را در لوله
گوارش كاهش مي دهد.
وي همچنين گفت : كه براي بدست آوردن خاصيت
ضداسهالي چاي بايد به مدت 15 دقيقه آن را دم كنيد تا
حداكثر تانن آن استخراج شده و بدون مواد شيرين كننده
مصرف شود. به گزارش خبرگزاري جمهوري اسلامي , اين
محقق تاكيد كرد كه كافيين موجود در چاي به افزايش جريان
خون در مغز كمك مي كند و بدون اينكه آسيبي به عملكرد قلب
وارد سازد , وجود اين ماده در چاي باعث افزايش تمركز و درك
و فهم شده و از پديده حواس پرتي جلوگيري مي كند.
وي افزود : براي صرف يك چاي مفيد بايد حداقل سه
دقيقه آن را دم كرد تا پلي فنل هاي موجود به مقدار بيشتري
استخراج شده و از اضافه كردن شير به چاي خودداري شود.
وي همچنين درپايان اين گفت وگو توصيه كرد كه بايد از
مصرف چاي تا دو ساعت پس از صرف غذا پرهيز شود زيرا
موجب كاهش جذب آهن شده و مصرف چاي دو ساعت بعد از
يك غذاي گوشتي سرخ شده تشكيل سلولهاي سرطاني ناشي
از روش پخت را كاهش مي دهد.
| | |
| |
| | | | |
| | |