يبوست مشكلي است كه
در همه سنين ديده مي شود اما
اين مشكل در سالمندان بيشتر
است ولي افزايش سن
علت
يبوست نيست .
عوامل مختلفي باعث
يبوست مي شوند. بطور مثال
بيماريها يا مصرف برخي
داروها مي توانند يبوست ايجاد
كند اما در اغلب موارد
شيوه
زندگي باعث يبوست مي شود.
بنابر اين با تغيير عادت غذايي
فعاليت بدني و مصرف
داروهاي مسهل مي توان از
بروز يبوست پيشگيري كرد.
پزشكان معتقدند استفاده
كم از مواد غذايي فيبردار باعث
يبوست مي شود. ميوه ها و
سبزيها
غلات سبوس دار و
حبوبات
داراي فيبر هستند به
همين دليل هنگامي كه
مشكلات دنداني وجود دارد و
جويدن غذا سخت مي شود
استفاده كمتر از ميوه و سبزي
باعث يبوست مي شود. بنابر
اين توصيه مي شود در چنين
مواردي از سبزي هاي خرد
شده يا ميوه هاي پخته و رنده
شده استفاده شود. اين شيوه
ارزانترين و راحت ترين راه
درمان يبوست است .
گلابي
آلو
توت
انگور
گوجه فرنگي
كاهو
بيشتر از
ميوه هاي ديگر داراي فيبر
هستند. همچنين نان جو يا نان
كامل گندم كه داراي سبوس
باشند نيز يبوست را كاهش
مي دهد.
سالمندان كمتر احساس
تشنگي مي كنند بنابر اين تنها
زماني كه تشنه هستند آب و
مايعات مي نوشند كه اين مقدار
كافي نيست . مصرف كم مايعات
نيز موجب يبوست مي شود
بنابر اين توصيه مي شود روزانه
دست كم شش تا هشت ليوان
مايعات بويژه آب نوشيده شود.
افرادي كه فعاليت بدني
كمي دارند و يا زياد مي نشينند
نيز اغلب دچار يبوست
مي شوند. بنابر اين بايد به طور
منظم ورزش در دستور كار قرار
گيرد.
همچنين مصرف مداوم
داروهاي مسهل نيز باعث
اختلال در كار طبيعي روده و در
نتيجه يبوست مي شود. بنابر
اين از مصرف خودسرانه
داروهاي مسهل خودداري و
تنها با تجويز پزشك
مصرف
شود.

*****
تحقيقات جديد در مورد علل بروز كمردرد
|

برخي از كودكان ده ساله
علايمي از آسيبهاي مهره هاي
كمر را نشان مي دهند كه بطور
طبيعي در بزرگسالان مبتلا به
كمردرد مشاهده مي شود.
به گزارش پايگاه اينترنتي
بي بي سي نيوز
محققان با
بررسي اسكن ام آر آي از بيش
از 150 كودك اسكاتلندي
متوجه پارگي خفيف و ورم
ديسك ها شدند كه از مهره هاي
ستون فقرات محافظت
مي كنند.
هيچ يك از اين كودكان
كمردرد نداشتند و به گفته
محققان اين آسيب به معناي
ابتلا آنها در آينده به كمردرد
نيست .
محققان بدون هيچ علت
روشني
يك ژن موروثي را
عامل بروز اين اشكال عنوان
مي كنند.
ارتباط ميان اين نوع
استحاله ديسك ستون فقرات
كه در اين اسكن ها ديده شد با
آسيب كمر
به هيچ وجه قطعي
نيست .
بسياري از بزرگسالاني كه
دچار آسيب ديسك هستند درد
كمر ندارند هرچند تصاوير
اسكن آسيب هايي از اين نوع را
نشان دهد.
در تحقيق جديد بر روي
154 كودك
در 9 درصد يا 14
كودك علايم روشني از آسيب
مشاهده شد.
به گزارش خبرگزاري
جمهوري اسلامي
دكتر
فرانسيس اسميت از بيمارستان
وودند در آبردين گفت : تغييرات
استحاله اي در ستون فقرات
بسيار زودتر از آنچه كه تصور
مي شد مشاهده شد.
اين مطالعه نشان دهنده
لزوم تجديد نظر در مورد زمان
شروع مراقبتهاي پيشگيرانه از
كمر است .
براين اساس گامهاي
پيشگيرانه بايد زودتر حتي قبل
از سن بلوغ آغاز شود.
تقريبا نيمي از مردم در
دوران عمر خود كمردرد پيدا
مي كنند و اين مشكل ساليانه
ميليونها دلار هزينه دربردارد.
اين كشف تحقيقات
ديگري را كه نشان مي دهد ژنها
مسئول برخي موارد استحاله
ستون فقرات است تاييد
مي كند.
دكتر اسميت مي افزايد :
هيچگونه سابقه تغذيه
نامناسب
چاقي يا ديگر
بيماريهاي شناخته شده در اين
كودكان مشاهده نشده است .
محققان عوامل ژنتيكي را
در بروز اين اشكال موثر
مي دانند
هرچند ضايعات
تشخيص داده نشده در ورزش
يا موقع بازي هم مي تواند نقش
داشته باشد.
دكتر تيم اسپكتر
روماتولوژيست مشاور از
بيمارستان سنت توماس در
لندن گفت
ابتلا اينگونه
كودكان به كمردرد در دوران
بعدي عمر به هيچوجه قطعي
نيست .
وي افزود : بطور كلي
كودكان به حد كافي ورزش
نمي كنند. وي به كساني كه
والدين يا پدربزرگ و
مادربزرگهايشان كمردرد دارند
توصيه كرد كه براي كاهش خطر
ابتلا به اين مشكل
اقدامات
پيشگيرانه انجام دهند.

*****
اسهال رشد ذهني را به تاخير مي اندازد
|
پژوهشگران دريافته اند كه
ابتلا مكرر به اسهال در دوران
كودكي
عملكرد ذهني را در
دوران بعدي به ميزان زياد
كاهش مي دهد.
به گزارش پايگاه اينترنتي
« بي بي سي نيوز »
گروهي از
محققان دانشگاه ويرجينيا
صدها كودك را در يك شهر
فقيرنشين برزيل به مدت 14
سال تحت بررسي قرار دادند و
دريافتند كودكاني كه مكررا به
اسهال مبتلا شده اند تا سن 10
سالگي نشانه هايي از
عقب ماندگي ذهني نشان
مي دهند.
اين محققان نتايج بررسي
خود را در اجلاس انجمن
بهداشت و طب گرمسيري
آمريكا ارايه كردند.
دانشمندان مي دانند كه
ابتلا مكرر به اسهال بر رشد و
سلامت جسماني تاثير
مي گذارد
اما ارتباط اسهال با
توانايي ذهني تاكنون به اثبات
نرسيده است .
به گزارش خبرگزاري
جمهوري اسلامي دكتر ريچارد
گوئرنت سرپرست اين محققان
گفت : كودكان معمولا به چندين
نوع بيماري اسهال كه باعث
سوتغذيه و كم شدن آب بدن
مي شود
دچار مي شوند.
بهترين شاخص براي پيش
بيني عملكرد يك كودك در
كلاس سوم در مدرسه
ميزان
ابتلا او به اسهال در دو سال
اول زندگي است .
دكتر گوئرنت مي گويد :
علت تاثير اسهال بر موفقيتهاي
تحصيلي كودكان مشخص
نيست . وي براين باور است كه
بدن كودك زماني كه به اسهال
مبتلا مي شود مواد مغذي اصلي
براي رشد مغز را جذب
نمي كند.
نوع اين مواد مغذي و
تاثير مصرف مكملهاي غذايي
در بهبود اين كودكان بايد تحت
بررسي قرار گيرد.
بيماريهاي اسهالي در
كودكي مي تواند بيش از 10
درصد از بهره وري اقتصادي
فرد در بزرگسالي بكاهد.

*****
ساخت كفي هاي ويژه براي كفش هاي بيماران
ديابتي
|
پژوهشگران دانشگاه
ميشيگان موفق به طراحي يك
كفي كفش شده اند كه به بيماران
ديابتي براي كاهش فشار و
اصطكاك وارده بر زخم هاي پا
كمك مي كند.
به گزارش پايگاه اينترنتي
رويترز هلث از نيويورك
اين
كفي كفش از ايجاد زخم و پينه
در پا كه ناشي از عفونتهاي
خطرناك است
كمك مي كند.
آماناث پيتامباران طراح
اين كفي كفش مي گويد : چنانچه
امكان كاهش اصطكاك و
سايش وجود داشته باشد
زخم هاي ناحيه پا زودتر التيام
پيدا مي كند.
كفي هاي موجود بر كاهش
فشار متمركز است و مانع از
ايجاد اصطكاك در ناحيه زخم
نمي شود و زخم بهبود
نمي يابد.
كفي جديد از موادي
ساخته شده است كه امكان
ثابت ماندن پا در يك مكان را
به هنگام راه رفتن فراهم
مي آورد و مانع از آن مي شود كه
اصطكاك
زخم را تشديد كند
يا باعث بروز عفونت شود.
در مطالعات مقدماتي بر
روي 10 بيمار مبتلا به ديابت
كه دچار زخم پا بودند استفاده
از اين كفي مدت زمان بهبودي
را به نصف كاهش داد و زخمي
كه بطور معمول در مدت سه
ماه بهبود مي يابد ظرف شش
هفته التيام پيدا كرد.
به گزارش خبرگزاري
جمهوري اسلامي
پيتامباران
ابراز اميدواري كرد كه به
تحقيق بر روي اين كفي ها در
بيماران ديابتي ادامه دهد و
نتايج تحقيق خود را بزودي
منتشر كند.
وي تاكيد كرد كه كفي هاي
جديد بطور گسترده در دسترس
نيست و تنها با نسخه پزشك و
از طريق دانشگاه ميشيگان قابل
دريافت است . هزينه دو كفي
كفش حدود 400 دلار است كه
غالبا توسط بيمه هاي درماني
پرداخت مي شود.
اين كارشناس افزود : اين
كفي ها به افرادي كه به ديابت
هم مبتلا نيستند در التيام
زخمهاي پا كمك مي كند.

*****
تشخيص سرطان سينه با آزمايش خون
|
شركت نروژي « دياژنيك »
مدعي است كه روش جديدي
ابداع كرده است كه مي توان با
استفاده از آن و با آزمايش خون
افراد به وجود سرطان سينه
پي برد.
اين شركت همچنين اعلام
كرد
احتمال دارد بتوان از اين
روش براي تشخيص ديگر
انواع سرطان سينه نيز استفاده
كرد.
به گزارش خبرگزاري
جمهوري اسلامي
روزنامه
« آفتن پوستن » از قول « آندره
لوئنبرگ » مدير شركت
دياژنيك نوشت : اين روش در
حال حاضر در حال تكميل
شدن است و آنها اميدوارند كه
اولين شركتي باشند كه اين
فناوري را به جهان عرضه
مي كند.
وي در توضيح روش خود
كه بر مبناي آزمايش ژنهاي
موجود در بدن استوار است
گفت
در اين روش ما
نمي توانيم احتمال بروز
سرطان سينه را بررسي كنيم
اما اگر شخصي به اين نوع
سرطان مبتلا شده باشد با
استفاده از اين روش مي توان
سرطان را در اين فرد تشخيص
داد.
لوئنبرگ افزود : براي
تكميل و كاربردي كردن اين
روش
تحقيقات بيشتري مورد
نياز است .

*****
خانمها قبل از بارداري دندانهاي خود را ترميم
كنند
|

يك متخصص گفت :
خانمها قبل از بارداري بايد به
دندانپزشك مراجعه كنند.
به گزارش واحد مركزي
خبر
عزيزي پاتولوژيست و
مدرس دانشگاه با اشاره به
تاثير بيماريهاي دهان و دندان
مادر بر روي جنين گفت : چون
عفونتهاي دنداني در خانمهاي
باردار موجب بروز صدمات
گوناگون به جنين مي شود لازم
است خانمها قبل از تصميم به
بارداري ضمن ترميم دندانهاي
خود از دندانپزشك نيز مجوز
دريافت كنند.
وي افزود : بيماريهاي دهان
و دندان در زنان باردار موجب
افزايش آثار روحي و رواني در
دوران حاملگي مي شود و چون
فرد بيمار مجبور است از
داروهاي گوناگون استفاده كند
ممكن است عوارضي بر جنين
تحميل شود ضمن آنكه
راديوگرافي نيز در سه ماه اول
بارداري خطرناك است و در
مواردي ممكن است باعث
ايجاد نقض عضو در جنين
شود.
وي يادآور شد : در بسياري
از موارد
هنگام بارداري حجم
لثه ها افزايش مي يابد و در
صورتي كه فرد از قبل دچار
بيماري هاي دهان و دندان
باشد مشكلات او چند برابر
خواهد شد البته افزايش حجم
لثه ها درخانمهاي باردار به طور
طبيعي مشكلي ايجاد نخواهد
كرد.

*****
توليد ادويه ضد باكتري براي حفاظت از مواد
غذايي
|
تهران ـ واحد مركزي
خبر : محققان نوعي ادويه ضد
باكتري را براي حفاظت از مواد
غذايي توليد كردند.
بنا به گزارش پايگاه
اينترنتي « سي .بي .اس »
دانشمندان دانشگاه آلاباما
نوعي ادويه غذايي را
ساخته اند كه معتقدند مي تواند
بدن را در برابر باكتريهايي رشد
كننده در مواد غذايي نظير
سالمونلا و « ئي كولاي »
محافظت كند.
محققان مي گويند اين
ادويه پودري شكل از زرده
تخم مرغ تهيه شده است و
هيچگونه طعم و بويي ندارد.
محققان براي تهيه اين
پودر به مرغها باكتري تزريق
كردند اين امر موجب توليد
شدن آنتي بيوتيك در بدن آنها
و انتقال ان به زرده تخم مرغ
شد. پاشيدن اين ادويه جديد
بر روي گوشت
همبرگر و ديگر
انواع مواد غذايي سريعا فاسد
شونده مي تواند از رشد
باكتريها در آنها جلوگيري كند.
به گفته پژوهشگران
دانشگاه الاباما اين پودر روشي
آسان و ارزان براي حفاظت
بدن در برابر باكتريهاي منتقل
شونده از راه مواد غذايي است .
اين پودر كشنده باكتريها
نيست و فقط مانع تاثير آنها بر
انسان مي شود.

*****
استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران :
عدم نظارت بر مراكز فروش داروهاي گياهي
سلامت جامعه را تهديد مي كند
|
يك استاد دانشگاه علوم
پزشكي تهران گفت مردم بايد
هوشيارانه و با ديد باز و علمي
نسبت به تهيه داروهاي گياهي
اقدام كنند.
دكتر غلامرضا امين كه با
خبرگزاري دانشجويان ايران
گفت وگو مي كرد
با اشاره به
مصرف اين نوع داروها از
گذشته دور در ايران اظهار
داشت : فروشندگان اين نوع
داروها كه از قسمت هاي
مختلف گياه همچون ريشه
ساقه
برگ و... تهيه مي شود
در گذشته افرادي حكيم
وارسته و والامقام بودند و هيچ
گاه حاضر نمي شدند هر نوع
دارويي را در اختيار بيماران
قرار دهند ولي امروزه متاسفانه
شاهديم كه بعضا افرادي بدون
داشتن اطلاعات كافي در مورد
اين گياهان اقدام به فروش آنها
مي كنند.
اين محقق علوم دارويي
افزود : بعضا در بازار ديده شده
كه برخي داروها به دليل
تشابهاتي كه با داروهايي كه در
منابع گذشته عنوان شده
به
فروش مي رسند كه مي توان به
گل ختمي با رنگ هاي آبي و
قرمز اشاره نمود كه در منابع
قديمي گل ختمي با رنگ سفيد
و زرد مصارف دارويي داشته
است .
اين استاد دانشگاه با
هشدار نسبت به نحوه نامناسب
جمع آوري و تهيه اين داروها
اظهار داشت : اين داروها در
كيفيت بسيار پايين جمع آوري
و خشك مي شوند به نحوي كه
آلودگي هاي محيطي چون خاك
و غبار
قارچ
گياه همراه و
فضولات حيواني همراه آنها
ديده شده در حاليكه در گذشته
توسط افراد به گونه اي
جمع آوري مي شدند كه هيچ
آلودگي نداشته باشند و شايد
عدم اقبال پزشكان به اين
داروها به همين دليل باشد.
دكتر امين ادامه داد : در
كشورهاي چون آمريكا
كانادا
ژاپن و چين كه اين نوع مواد
نيز مصرف مي شود در
فروشگاههاي با عنوان
فروشگاه سلامتي
) داروها HealthShop (
تحت شرايط مناسب تهيه و
بسته بندي مي شوند بطوريكه
پزشكان رغبت مي كنند چنين
مواد طبيعي را براي بيمار خود
تجويز نمايند.
وي تصريح كرد : عدم
كنترل مراكز فروش مواد طبيعي
يك معضل براي سلامت كشور
است و نبايد با اين تصور كه
اين مواد از قديم استفاده
مي شده اند و نبايد برخورد
صورت گيرد بي تفاوت باشيم
زيرا با سلامت مردم رابطه
تنگاتنگ دارند.
وي با انتقاد از لفظ
داروخانه گياهي
آن را خارج
از عرف ملي دانست و گفت :
حتي برخي از اين مراكز به مركز
ترك اعتياد تبديل شده اند و
قرص ها و كپسول هايي را با
قيمت بالا در اختيار افراد قرار
مي دهند در حاليكه از تركيبات
آمفتاميني كه يك تركيب
شيميايي است بهره گرفته اند و
براي رد گم كردن قدري گياهان
معطر به آن اضافه نموده اند
هرچند گياهاني وجود دارند كه
به فرد در ترك اعتياد كمك
مي كنند و بايد شناسايي شوند.
وي توصيه كرد : مردم در
مورد نحوه تهيه و استفاده از
اين داروها به افراد آگاه و مراكز
مطمئن مراجعه كنند و از
مراجعه به مراكز خارج از
حيطه درماني خودداري
نمايند.
دكتر امين در پايان با طرح
اين سئوال كه آيا تمامي مراكز
عرضه اين داروها داراي مجوز
هستند گفت : مطمئنا اينچنين
نيست و تنها با اطلاعات كمي
اقدام به فروش اين داروها
نموده اند زيرا متاسفانه اين
تصور در مردم وجود دارد كه
اگر داروي گياهي سودمند
نباشد مضر هم نيست در
حاليكه ممكن است مضر
نباشد ولي اگر همراه با آلودگي
باشد مي تواند عوارض سويي
براي مصرف كننده داشته
باشند.

*****
اشتباهات پزشكي
هشتمين علت مرگ ومير در
دنياست
|
براساس آخرين آمار منتشر
شده
اشتباهات پزشكي
هشتمين علت مرگ پس از
تصادفات
سرطان و ايدز
است .
به گزارش واحد مركزي
خبر دكتر مهدي پايدار
پريناتولوژيست و عضو هيئت
علمي دانشگاه علوم پزشكي
شيراز در پنجمين كنگره
بين الملي زنان و زايمان و
مامايي گفت : امروزه با همه
پيشرفتهايي كه در علوم و
تجهيزات و تكنولوژي صورت
گرفته متاسفانه هنوز
اشتباهات پزشكي از مشكلات
عمده در دنياست .
وي ادامه داد : براساس
آمار منتشره 44 تا 98 هزار
بيمار در بيمارستانهاي آمريكا
جان خود را به علت اشتباهات
پزشكي از دست مي دهند ولي
اطلاعات دقيقي در اين ارتباط
در كشور ما وجود ندارد.
وي با بيان اينكه 20 درصد
اين مرگها ناشي از نوشتن
نسخه غلط و تجويز نامناسب
داروست افزود : برخي از اين
مرگها ناشي از اشتباهات
جراحي است كه 75 درصد آن
به علت انتخاب نادرست محل
عمل
13 درصد انتخاب
نادرست بيمار و 11 درصد به
دليل مسير اشتباه در درمان
است .
اين متخصص زنان و
زايمان با اشاره به اين كه 19
درصد اين اشتباهات در موارد
اورژانس
16 درصد در
بيماران با مشكلات فيزيكي و
13 درصد در جراحيهاي
پيچيده رخ مي دهد
خاطرنشان
كرد : موسسه پزشكي تحقيقاتي
آمريكا ثبت اطلاعات صحيح و
دقيق در پرونده بيمار
رفع
هرگونه شك و شبهه در حين
انجام عمل و آگاه كردن بيمار از
روند بيماري را از راههاي كم
هزينه براي كاهش اشتباهات
پزشكي عنوان كرده است .
اين پزشك يك از
مشكلات عمده مطرح شده در
جامعه پزشكي را نوشتن
نسخه هاي غلط دارويي دانست
و گفت : عموما حين نوشتن
دارو
دوز (مقدار) دارو
مشخص نشده و اطلاعات
درستي در ارتباط با حساسيت
بيمار به دارو قبل از نوشتن
نسخه كسب نمي شود.
وي در پايان يادآور شد
جراحان بايد در اتاقهاي عمل
فرهنگ سنتي را كنار گذاشته و
با تمام اعضاي جراحي كار
گروهي مشتركي داشته تا از
ميزان بروز اشتباهات كاسته
شود.

*****
مركز درماني در چين براي ابر چاق ها
|
مركزي درماني در چين از
روش هاي خاص براي درمان
مبتلا به عارضه چاقي و
ابرچاقي استفاده مي كند.
به گزارش شبكه تلويزيوني
« سي .ان .ان »
مركز درماني
« ايمين » در نيانجين واقع شده
است و بيماران زيادي از مناطق
مختلف چين و حتي كشورهاي
ديگر براي معالجه به آن
مراجعه مي كنند. به گفته يكي
ازمسئولان اين مركز
شمارجوانان چاق چيني
هرسال ده درصد افزايش
مي يابد و علت آن برنامه غذايي
نامناسب و بي توجهي والدين
است .
متخصصان اين مركز از
طب سوزني و برنامه هاي
غذايي خاص براي درمان
بيماران استفاده مي كنند.
ورزش هاي خاص در ساعات
مشخص ازديگر روشهاي
درماني اين مركز است .
متخصصان اين مركز
بيماران را به خودداري از
پرخوري و ورزش كردن تشويق
كردن تشويق مي كنند.

| | | | | | | | | |